引きこもりダイエット
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ブチ切れた親にさっ処分されて、体重0kg
VIPQ2_EXTDAT: none:default:1000:512:----: EXT was configured また知り合い等からおっしゃったようだが北山守先生のホームページでダイエットを改善が可能だそうです。
『ダイエット 北山守』
でgoogleしらべるなら見られると伺った改善したいなら探索して下さい。
8PY 一日数回、一人で「うちで踊ろう」チャレンジしてるw これやってる
壁に両手をつき、体が斜めになるように、両足を体の後ろに下げる
左右交互にひざを上げて、20秒間全力で足踏みし、10秒休む
これを4〜8セットくり返す ひたすら睡眠ダイエット
自分の部屋に食べ物置かない
水とガムのみ 睡眠薬と水飲んでお腹すいて目覚めたらゼロキロカロリー食品を食べてひたすら寝てれば痩せそう ダイエットなんて社会人がやること
引きこもりはひたすら筋肉育てろ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています