0177名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2019/06/20(木) 21:16:41.00ID:U8z3H2mf >>175 食べるメニューと時間決めるのは良いよ メニューは試行錯誤しながら食べ過ぎない物を決めればいいと思う 卵や納豆はいいね