>>14
>>15
>>10と>>12はIDが変わってましたが私です。
同一人物です。70kgからのスタートで
今は65kgで何となく横ばいです。
ダイエット目的ではなく始めたら
少しずつ減ってきて、不思議に
夜走ってみたり、プール行ったりし始めましたw
最初からダイエット目的なら続かなかったかも。
試しにやってみたらどうなるのか？という
興味本位スタートなので。