二日に一食【2日に1食】その２

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/24(金) 07:10:49.20

２日に１食しか食べない人のスレです

前スレ

二日に一食【2日に1食】
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1492911584/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/24(金) 07:11:47.63

仲良く使いましょう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/24(金) 21:28:39.70

>>2
同感です。ありがとう。
無駄な荒らし、争いはやめてほしい。
良い意味でゆるく、仲良く使ってほしい。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/24(金) 22:41:30.00

みなさんの身長と体重おしえて

最初は何キロくらい痩せた？
そして痩せてからどのくらいで体重減少がストップした？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/25(土) 00:58:56.24

>>1
乙日に1食

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/25(土) 10:06:26.57

>>4
前スレ使ってからにしようよ。
自分そっちに書き込んどくね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/27(月) 06:09:22.11

前スレは後半荒れたね。
今回は荒れないこと祈る

**もち(815です)** ◆MOCHI7vyPA · 2019/05/27(月) 06:48:16.58

毎朝測定

1日目火 74.8
2日目水 73.3 夕食：松屋定食
3日目木 73.2
4日目金 72.7 夕食：ラーメン餃子リゾット
5日目土 72.8
6日目日 72.5 夕食：ハンバーグランチ
7日目月 73.2
8日目火 72.6 夕食：とんかつ定食
9日目水 72.9
10日目木 72.1 夕食：いきなりステーキハンバーグ
11日目金 72.1
12日目土 71.7 夕食：唐揚げ
13日目日 72.8 玄米、唐揚げ、アイス
14日目月 72.3
15日目火 71.9 夕食：松屋生姜焼き定食L
16日目水 71.3
17日目木 71.1 夕食：いきなりステーキ 450g
18日目金 71.2
19日目土 71.1 夕食：ステーキ、ご飯大盛り2杯、味噌汁
20日目日 72.3
21日目月 72.4

日曜日は

ところてんx4
黒糖ラテ
からあげくん
ウィダー
アイスコーヒーミルク
サラダx2
ちんすこうx4
飲むヨーグルト

でした。
暑い中10kmほど歩きました。

今日もがんばります。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/27(月) 08:07:34.18

>>8
おはようございます(*´ω`*)
こちらでもよろしくお願いします
水分補給をしっかりしてください！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/27(月) 08:13:28.79

>>4
173cm65kgです。
興味本位で2日に一食を始めましたw
不思議なもので、始めたらランニングや
市営プールで泳いだりとw気がついたら
ダイエットになりつつありますww
減量目的ではなかったですね、キッカケは。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/27(月) 08:20:00.90

健康的なこと自分もするようになったなあ。
運動好きじゃなかったんだけどね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/27(月) 08:39:32.15

>>11
わかります。
私も無添加無農薬食品とか、整体とか
そちらから2日に一食へ入りました。
で、始めてみたら良い意味でベタな
方向になった模様w
体は楽になってきたので、結果オーライでww

二日に一食【2日に1食】 その２

二日に一食【2日に1食】その２