0821名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2019/08/23(金) 18:42:56.76ID:SwuGm9/X 私も1ヶ月半やって目標体重達成して、2ヶ月維持した後のお盆は自由に飲み食いしたけど体重変わらず 体質も変わったみたいだし、食べ過ぎたら夜ダンして戻る感じ 方法がシンプルで良いよね