つい食べすぎちゃってあすけんにいつも怒られているんですが、1日あたりの摂取カロリーが収まってれば問題ないんですよね？
極論ですけど、昼に1800kcalとか食べても朝晩食べなきゃセーフであってます？（実際そんな食べてないが）