【初心者】ダイエット質問・相談スレPart234 【IPアドレスなし・匿名スレ・ﾐﾅﾄ禁止】

[0118 名無しさん＠お腹いっぱい。 2022/06/06(月) 20:17:57.29 ID:cqHQtE1j]

一ヶ月、通勤時と休日に平均10㌔走りました（週6日
食事も気をつけて間食もしませんでした
一ヶ月ぶりに体重測ったら0.8㌔しか落ちてなくてショックです
太腿とか脚に筋肉が付いたけど
この影響とか？