ダイエット終わって毎日体重見ながら3ヵ月キープしてるけど、１日３食　腹7分目でトントンだわ
165㎝53キロの小人だけど　筋肉量を増やせばもっと食えるのか？
1キロ筋肉ふやしても50キロカロリー程度の差しかないとも聞くし　やはり運動しないと腹いっぱい食べれんのかな