身長169cm89㎏から体重62㎏を目指すスレ【part2】

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/26(火) 23:09:54.67

矢吹です。

80㎏だった体重から9㎏＋　89㎏になってこのダイエット板に帰ってきました。
1ヶ月に2㎏ずつ体重を減らしていって1年後の4月初旬には体重62㎏を目指します！

2019年3月23日
運動なし　暴飲暴食　MAX89㎏

2019年3月25日
筋トレ　各15回×3セット
5kmウォーキング
体重（寝る前）　88.0㎏

2019年3月26日
5kmウォーキング＆軽いジョグ
ストレッチ
筋トレ　各15回×3セット
体重（寝る前）　86.3㎏

体重62㎏になる為の備忘録にします。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/17(水) 23:08:56.86

近いうちに公園を散歩中の主婦が飲み物を奪われ後ろから抱きつかれる事案発生予定

犯人は小太りの30代
上半身はサウナスーツ
下は短パン

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/17(水) 23:58:14.55

帰宅途中の女子高生が飲み物を奪われ後ろから抱きつかれる事案発生

犯人は30代小太り
服装
上はサウナスーツ
下はフルチン

なお雑巾を乾かしたような匂いがしたとの事

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/18(木) 00:07:15.51

県営ジム敷地内においてトレーニング中の女性(30)の飲み物が奪われ胸を揉まれる強盗強制わいせつ事案が発生

犯人は30代小太り
上半身はサウナスーツ
下半身はフルチン
汗だく
雑巾臭

なお犯人は走ったり歩いたり勃起しながら逃げたとの事