【絶望】アルコールの「エンプティカロリー」とはカロリーが高く、栄養がないという意味だった!
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アルコールのカロリーは以下の計算式で求められます。
お酒の容量(ml) × アルコール度数(%) × 0.8 × 7kcal
ビール500ml(アルコール度数5%)の場合
500 × 0.05 × 0.8 × 7 = 140kcal です。
痩せたければアルコールは止めましょう 糖質でも脂質でもないものが
そもそもどうやって体に溜まるの?
脂肪にすらなれんやん アルコールのカロリーが先に消費され、
食事から摂ったカロリーが消費されにくくなり
太りやすくなる。アルコールのカロリーを
考慮して食事を減らせば太らない。 栄養価ゼロでカロリーだけありって、
要は飲み物としてゴミってこと >>13
チーズにはたんぱく質もカルシウムも含まれてるだろ! ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています