あすけん40日目

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/08(金) 15:46:49.35

あすけんでダイエットする人
集まれ～！
http://www.asken.jp/

!extend:none::1000:512
を1行目に付けて次スレは>>950が立てる

死ぬ気でカロリー制限してるのにどうして痩せないの？>>2
死ぬ気で体脂肪を減らしてもモデル体型にはなりません>>3

IDあり
あすけん35日目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1546503280/

前スレ
あすけん39日目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1551620368/

VIPQ2_EXTDAT: none:default:1000:512:----: EXT was configured

**ｍNT** · 2019/03/11(月) 22:13:47.55

>>846
あいつはわからん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/11(月) 22:13:50.42

私は薄毛でチリ毛で悲しい
むっちゃ栄養気をつけてるのになー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/11(月) 22:13:56.10

ワイも外食やめる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/11(月) 22:14:15.86

>>850
輪郭だからあきらめろん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/11(月) 22:14:38.02

>>854
まじで？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/11(月) 22:14:41.78

>>853
外食は店選ばないとマジでだめ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/11(月) 22:14:49.34

>>851
誰？マルチーズ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/11(月) 22:15:16.08

>>855
うん
肉にうもれてた真の輪郭が現れたんやで

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/11(月) 22:16:07.73

安い店ほどご飯と麺がたっぷりなんよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/11(月) 22:16:25.98

>>858
BMI25のデブ時代からこけ気味だったんだけど痩せたら顕著になった
終わったな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/11(月) 22:20:32.26

>>852
プロテイン飲んでみれば

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/11(月) 22:22:03.10

痩せたら面長になったわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/11(月) 22:22:06.07

>>861
のんでるー
2ヶ月前からだけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/11(月) 22:22:49.85

流れがピタッと止まるから名無しで1人が必死に自演してると分かる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/11(月) 22:22:54.23

そりゃデブの肉まん顔に見慣れてただけだろ
きっとはたからみたら頰こけてなくて普通

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/11(月) 22:23:24.29

>>865
写真撮ったら頬骨の下らへんが陰ってる
みんなそんなもんなの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/11(月) 22:23:53.82

>>864
頬こけ婆アですけど私以外に誰かは確実にいる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/11(月) 22:24:27.73

>>866
それ頬骨でてんじゃね？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/11(月) 22:24:41.40

いるのはコテとその取り巻き一名くらいだろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/11(月) 22:25:06.98

>>865
デブ時代も疲れてる時は頬こけてるよ大丈夫？ってよく言われてた
連投ごめん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/11(月) 22:25:30.35

>>868
整形しかないんだね
悲しい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/11(月) 22:25:43.14

>>870
輪郭だな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/11(月) 22:26:02.26

女は顔じゃないぞ

**ｍNT** · 2019/03/11(月) 22:27:11.92

整形？またノンフィクションかよこいつら

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/11(月) 22:27:48.45

美人も大変なんだよ
嫉妬されたり
わざとに下ネタ言って
サバサバキャラ作りしたり

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/11(月) 22:28:01.89

輪郭の整形は大工事だから怖いよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/11(月) 22:28:14.01

二重整形してるんだけど埋没の糸取れて一重になった
なんか知らんけど痩せたら二重復活した

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/11(月) 22:28:34.25

削りたいけど怖いからボトックス

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/11(月) 22:28:36.29

>>875
大変そう
わざと太ったりしそう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/11(月) 22:29:12.70

痩せたら男がよってくるから
常にカロリーオーバーしてるし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/11(月) 22:29:26.68

>>878
筋肉収縮させたくらいで輪郭そんなにかわる？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/11(月) 22:29:30.01

>>876
噛み合わせ悪くて保険適応で歯科矯正して顎の骨動かした経験があるよ
それやる前からこけ気味だった
完全に頬骨だね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/11(月) 22:29:59.84

>>880
じゃあダイエットいらないね
渡辺直美目指そう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/11(月) 22:30:36.43

>>879
食いついてくれてありがとｗ
最近このネタ言ってもスルーなんだお

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/11(月) 22:31:03.85

>>882
アジア人は頬骨出てる人多いし
だから若く見えるとも言われている

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/11(月) 22:31:32.55

>>884
ネタかお

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/11(月) 22:31:57.03

有村姉もさ
前の顔の方が芸能人としては生きると思う
個性的で

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/11(月) 22:32:13.35

>>887
いやそれは

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/11(月) 22:32:46.91

そうかな。。。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/11(月) 22:33:03.95

>>887
寄り目なのは変わらずブスだしね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/11(月) 22:33:43.86

>>885
ただ単に平たいからじゃないのか？
あと目と眉との距離

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/11(月) 22:34:43.51

>>891
白人は整形で頬骨出すんやで

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/11(月) 22:34:53.41

フィりピンと日本人のはハーフは顔が小さくてスタイルよくてかわいい子が多いね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/11(月) 22:35:26.02

>>892
マジかよ
頬骨出すとか怖そう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/11(月) 22:35:26.93

>>885
頬骨高いけどよくハーフに間違われる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/11(月) 22:35:59.09

>>895
東南アジア系ハーフだろうそれは

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/11(月) 22:36:02.49

ハーフよりクォーターが1番可愛く生まれて来るんだっけ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/11(月) 22:36:49.12

ハーフだといちかばちかのかけ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/11(月) 22:37:14.22

>>896
ググったらまさにこんな感じだわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/11(月) 22:37:23.08

寝るよおまいらも寝ろよ
頬骨婆も寝ろよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/11(月) 22:37:34.30

自分ロシアと韓国と日本が混ざってる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/11(月) 22:38:21.39

>>901
国籍はどちらで？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/11(月) 22:38:24.29

くわしく

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/11(月) 22:38:51.34

>>902
日本

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/11(月) 22:38:58.31

婆は24時間体制に近いから

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/11(月) 22:39:35.21

>>900
ありがと
入浴の暇つぶしに書き込んでみたら意外と楽しかった
そろそろ出るよw
おやすみ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/11(月) 22:40:21.71

お前絶対寝ないだろｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/11(月) 22:40:31.71

>>905
ビsチsク連呼のような考え方やな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/11(月) 22:40:43.76

>>903
祖父がロシア祖母ロシア日本ハーフ
父ちゃんハーフ
母ちゃん韓国人

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/11(月) 22:41:20.77

あすけんですら食べていい上限1300Kcalなのつらい
ぐぐったら筋トレくらいじゃ基礎代謝は大して上がらないとか書いてあるしどういうことなの

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/11(月) 22:41:49.95

>>909
ロシアと韓国のハーフでいいんか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/11(月) 22:42:17.53

>>911
たぶん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/11(月) 22:42:43.49

>>909
ややこしいわ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/11(月) 22:44:32.52

>>910
こういう雑談スレになったから今更取ってつけたようなダイエット話しなくていいぞｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/11(月) 22:46:22.60

>>910
私1270
オートミール食べとけば何とかなる

**ｍNT** · 2019/03/11(月) 22:50:53.26

今日も2500キロカロリー超え

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/11(月) 22:59:21.07

>>916
あっそ
消えろデブ

**ｍNT** · 2019/03/11(月) 23:03:21.74

3000以下だから余裕です

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/11(月) 23:04:08.21

ミナトってイキって威張ってるいじめられっ子だよね

**ｍNT** · 2019/03/11(月) 23:07:55.19

よくわからない馬鹿の書き込みが多いけどホント馬鹿

**ｍNT** · 2019/03/11(月) 23:08:56.38

いじめって本人がいじめられてると思ったらいじめになるんだよ
「チンチンもんですいませんでした」と謝り行った経験は普通はないと思うｗｗｗｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/11(月) 23:11:33.43

見事に通じてないw

**ｍNT** · 2019/03/11(月) 23:14:16.76

意味不明なことを書いたら通じないのは当たり前のことだぞアスペ君

**ｍNT** · 2019/03/11(月) 23:14:34.87

これは毎日アスペ君は言われてる事だろ

**ｍNT** · 2019/03/11(月) 23:14:59.67

まあおまえの場合は日常会話ですら不自由だからな

**ｍNT** · 2019/03/11(月) 23:15:30.81

まあコテすらつけれない雑魚ってことだからしかたないね

**ｍNT** · 2019/03/11(月) 23:16:22.97

アスペは毎回うざ絡みしか出来ないのはちょっとかわいそう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/11(月) 23:16:30.55

922だけど第三者だよw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/11(月) 23:16:34.42

顔真っ赤ｗ

**ｍNT** · 2019/03/11(月) 23:17:10.06

>>928
どうした？言いたい事はハッキリと硫黄

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/11(月) 23:17:18.59

コテつけてるやつは雑魚じゃないの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/11(月) 23:17:19.95

連投だっせーwww

**ｍNT** · 2019/03/11(月) 23:17:27.96

>>929
アスペをいつものようにボコってるだけ

**ｍNT** · 2019/03/11(月) 23:18:19.45

うぇーい！ｗ

アスペ頑張れ！負けるな！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/11(月) 23:18:33.19

いじめられっ子って言われただけでムキになるミナトたん、、、、ふえ、、、かわいい(*^^*)

**ｍNT** · 2019/03/11(月) 23:18:50.71

コテ付けてて消して名無しで書くのってだせえよな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/11(月) 23:18:57.16

ミナトたん、、、ぽろみとお話して、、、、

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/11(月) 23:19:13.60

>>930
わかんないの？マジで！ならいいよw
やぼってもんよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/11(月) 23:19:18.29

>>936
よくあなたがやってるね

**ｍNT** · 2019/03/11(月) 23:19:49.17

>>935
根拠のない決めつけの連続をされてご覧

アスペって普通の人間の俺にはうざいよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/11(月) 23:20:02.85

>>936
得意技やろ馬鹿

**ｍNT** · 2019/03/11(月) 23:20:17.17

>>938
説明出来ないことは最初から書くべきでない

自信がないことはするな馬鹿

**こと美** · 2019/03/11(月) 23:20:18.45

>>936
＞コテ付けてて消して名無しで書くのってだせえよな

ぽろみは、、、コテつけてるわよ、、、、

だからお話してよ、、、

ミナトたん、、、

どぉしてそんなにかたくななの、、、、？

ちんちんは小さくて、、、、

ふにゃふにゃなのに、、、

**ｍNT** · 2019/03/11(月) 23:20:38.33

ほらね

根拠のない決めつけまたしてるｗ

**ｍNT** · 2019/03/11(月) 23:21:00.62

そりゃ職場でうまくいきませんよねｗｗｗ

当然だと思うわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/11(月) 23:21:43.94

>>942
説明することではない

**ｍNT** · 2019/03/11(月) 23:21:48.54

根拠のない決めつけばかりして何がしたいんだろと本気で思うわ

**ｍNT** · 2019/03/11(月) 23:22:03.77

>>946
してごらん

**こと美** · 2019/03/11(月) 23:23:05.31

>>945
ふえ、、、ミナトたんお得意の、、、

自己紹介かしら、、、、？

(*^^*)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/11(月) 23:23:13.61

>>948
うるさいな
一言で済ますとミナトの馬鹿

**こと美** · 2019/03/11(月) 23:23:56.48

>>950
スレ立て、、、、よろしくね、、、、、ぽろみ、、、