【病的肥満】 胃を切除したわ 【極道ダイエット】 
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0001名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/02/25(月) 19:50:34.82ID:aJEIxoXa
スリーブ状胃切除のスレです
0203名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/06/26(水) 18:11:57.79ID:go920fQV
がんばれー
0204マツコ
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2019/06/30(日) 12:51:03.85ID:p7jDXY92
ここからは、スリーブ胃切除やったマツコ専用スレにするわね。
どうせスレ過疎ってるし
0206マツコ
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2019/06/30(日) 13:34:11.63ID:p7jDXY92
スリーブ胃切除やってから、逆流性食道炎が頻繁にあってつらいわ。
牛乳を少し飲んで、症状を落ち着かせてるけど
0208マツコ
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2019/06/30(日) 16:52:58.14ID:p7jDXY92
アイスコーヒーをたくさん飲むと逆食になりやすいかも。
ミルクも入れてるけど
0210マツコ
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2019/06/30(日) 18:43:05.53ID:p7jDXY92
大豆の味が苦手だわ。
アイスコーヒーは砂糖入れてないから、それたけでもマシかなとは
思ってる
0211名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/06/30(日) 19:16:38.46ID:7G8uKmQb
調製豆乳飲みましょ!砂糖入ってて美味しいですよ!オヌヌメ
0212マツコ
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2019/06/30(日) 19:19:15.29ID:p7jDXY92
調整豆乳は飲みやすいわね。アイスコーヒー割って飲むのにも
よさそう
0213名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/06/30(日) 20:42:25.97ID:6aJ1qks+
>>208
それわかるわあ。。
コーヒー大好きなんで家ではノンカフェイン出来るだけ持ち出すようにもしているけど、ノンカフェインなら平気なのに。

やはり外で買う場合一応カフェオレにしているが飲んだら後々上がってきそうになる。勿論無糖だけど。
缶コーヒーブラックが一番負担感じる。
コンビニレジカフェオレはまだマシなほう。
0214名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/06/30(日) 20:50:10.87ID:y6JNSOXN
>>208
  ,__.,、_,、 
 (  ( ・ω・ )
 `u-`u--u

炭水化物の食べ過ぎだよ。100キロ超えてた時はよくなったわ

摂取カロリー減らしてなおかつ炭水化物の割合を減らしてみ

嘘みたいに改善するから
0215名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/07/01(月) 10:58:33.31ID:25YZCcwr
がんばれー
0216マツコ
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2019/07/01(月) 17:49:07.62ID:cYTncOoA
炭水化物のとり過ぎかしら? 逆食になるタイミングがバラバラなので
よくわかんない。PPI飲んでるから、何も症状が出ない時も多いけど
0217マツコ
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2019/07/02(火) 13:54:58.48ID:qIFIyV00
少量食べたら、気持ち悪くなる感覚になかなか慣れないわ。
胃を小さくしたから当然なんだけど。
こんな手術しなければ良かったのに、と食事の度に後悔する
0218名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/07/02(火) 20:56:47.66ID:00XdfeXq
>>216
  ,、_,、
 (`・ω・´) 
  | ∞ |
  `u―u'
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

豚さんは胃を切ってないから胃を切った者の逆食は分からんが

とにかく胃が負担を感じてるから起こるわけで

負担を減らせば改善するよ

太田胃散が要らなくなった
0219名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/07/02(火) 20:58:07.64ID:00XdfeXq
>>217

  ,、_,、
 (`・ω・´) 
  | ∞ |
  `u―u'
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

手術してなかったらもう肥満が原因の病でもうこの世に居なかったかも

知れないよ

やってしまったもんは仕方ない

受け入れて

頑張れ
0220名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/07/02(火) 20:59:32.76ID:00XdfeXq
  ,、_,、
 (`・ω・´) 
  | ∞ |
  `u―u'
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

ちなみに毎日500〜1リットル程度ブラックアイスコーヒー飲むけど

それで胃が荒れるということはないなぁ豚さんは
0221マツコ
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2019/07/03(水) 01:06:18.84ID:4poBBfDn
なぐさめてくれて、ありがとう。
0222マツコ
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2019/07/03(水) 01:07:50.52ID:4poBBfDn
今、胃から鼻に食べ物が上がってきて、目が覚めたわ。
やっぱり夜食して寝るのは良くないわね。
今鼻のあたりが気持ち悪い
0223名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/07/04(木) 22:59:51.21ID:g8O3NLfp
>>222
気持ち悪くなるとわかっているのに食べるのはやめられない。切ないね、、、
0224名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/07/05(金) 12:33:08.36ID:bDSRT/Ib
がんばれー
0225マツコ
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2019/07/06(土) 17:15:24.03ID:SpAQJXoc
そんなに量食べてなくても気持ち悪くなる時があるわ。
胃の不調なのか、スリーブの後遺症なのかわかんない
0227マツコ
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2019/07/23(火) 19:48:04.48ID:lxPkXheK
もう昔みたいにたくさんは食べれないのよね。でも、少量食べても
気持ち悪くなる日があると、外食は一生無理かなとか思ったりする
0228名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/07/23(火) 20:29:22.10ID:okI4L8X5
友達が俺の食べなさっぷりを見たいらしく手術してからよくメシ誘われるわ
おごりだし色々食ってみたいからいくけど
食べ放題もいくぜ?3ターン目以降にたどり着けたことないけどな
0229マツコ
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2019/07/23(火) 20:36:44.32ID:lxPkXheK
そうなのね。そういうの、あたしはしんどいわ
0233名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/07/29(月) 17:31:13.88ID:+v5skVvR
俺は詰め込みすぎても吐きそうなのに吐けなくて腹パンパンの状態が1時間以上続いて苦しいから手突っ込んで吐いてる
0235名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/07/29(月) 21:59:38.34ID:UWKaO+Xh
じゃなきゃガンでもないのに胃なんか切るわけないじゃん
0236マツコ
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2019/07/30(火) 13:08:05.39ID:eZBKYRZC
胃切除後の食事コントロールは難しい課題ね。
今まで大量に食べてた習慣があるから、胃を切ってもそのクセが
なかなかぬけないのよね。
とは言っても、スリーブやって胃が小さいから、食べようと思っても
限界量があるから、小分けに間食しまくるとかになるけどね
0241名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/07/31(水) 04:31:10.09ID:O59jYz58
残念ながら切っても食えば食うほど胃は伸びやすくなるし
人によっては術前サイズまで戻ることもあるって医者から説明受けてる
だから胃の消化機能を残すこの手術はそこまで完璧じゃないしリバウンド確率も高いわけで
0242名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/07/31(水) 07:23:53.66ID:xgkOWUT6
リバウンドする人はそういう人だろうね
食事量に満足できずひたすら食う人
リバウンドしない人の大半は食事量の変化に適応できる人
どっちになるかはその人次第
0243マツコ
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2019/07/31(水) 09:50:54.46ID:DwdneO3j
>>241
えっ。そうなの?
いったん切った胃はもうサイズは大きくならない
ものかと思ってたけど
0245名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/07/31(水) 12:26:10.82ID:xgkOWUT6
マツコ…
マジでそう思ってたの?
伸びやすい所を切取って、伸びにくい所を残すけど、伸びる人は伸びるって話聞いてないのか…
0246マツコ
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2019/07/31(水) 14:11:28.29ID:DwdneO3j
そういう話は全然なかったわよ
0248名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/07/31(水) 16:30:47.48ID:K/gyOAP7
食べ放題行って好きな物ちょびっとづつ持ってきて食べるの楽しい。
いっぱいは食べられなくても、品数多くて大満足だ。
食べ放題は元を取るのでは無く、自炊では揃えられない品数食べられる場所になった。
0249マツコ
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2019/07/31(水) 17:01:47.08ID:DwdneO3j
外食は吐き気があると対処が辛いから、術後5年目だけどまだ一度も
行ってないわ
0251マツコ
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2019/08/01(木) 16:35:04.81ID:MEwyB30d
毎回食事が少量しか食べられなくて、うつになってるわ。
こんな手術なんかしなければ良かったと悔やむの
0252マツコ
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2019/08/01(木) 16:49:20.72ID:MEwyB30d
毎回満足に食べられなくて自殺を考えてしまう…
0253マツコ
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2019/08/01(木) 17:17:07.77ID:MEwyB30d
あと、時々ある倦怠感に悩まされてるわ。ビタミンサプリ必須かしらね。
こんな手術なんかしなければ良かった、、
たくさんとは言わないまでも、人並みにしっかり食べたい、、
0254名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/08/01(木) 18:20:13.68ID:I9KjNiH8
そんなくだらんことでずっと悩んでられる環境が本当にうらやましい
0255マツコ
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2019/08/01(木) 19:12:34.33ID:MEwyB30d
肥満で胃切除は人生の一大事って感じなんだけど、そうでもないの?
ガンとかではないから、大した事ではないのかしらね。
でも巨が突然食べれなくなるって、巨からしたら一大事だわ
0256マツコ
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2019/08/01(木) 20:36:31.32ID:MEwyB30d
気持ち悪くなる手前の手前で胃に食べ物入れるのをやめれば
いいのに、胃の容量ギリギリまで入れようとして、毎回食後に
気持ち悪くなるわ。
でも先生から、嘔吐は百害あって一利なしって言われてるから
吐かない程度に食べるようにはしてる
0257名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/08/01(木) 20:57:54.92ID:xWoxLDI5
小鉢に一口づつの料理入れて目の前に並べて食べると満足感あるよ。
マツコって同じ物ばかりだから、ルーチン化してて満足感得られないのでは?
レバーの味噌煮とかきんぴらとか日持ちする常備菜作って、一口づつ盛り付けて食べてみなよ。
ご飯も30gづつゆかり粉、のりたま、わかめご飯とかちっちゃいオニギリにして食べるといっぱい食べたつもりになれる。
0258マツコ
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2019/08/01(木) 21:23:16.63ID:MEwyB30d
見た目で満足するようにするのね。確かに一品だけを大量に
食おうとする傾向があるから、それは良い考えかもしれないわね
0259マツコ
垢版 |
2019/08/01(木) 21:26:44.08ID:MEwyB30d
ちなみに、さっきパイの実の大袋をほぼ一袋食べて、気持ち悪くなって
吐きそうで一時間くらい耐えてたわ。
あたし、アホなんじゃないかと最近自分のことを思うようになった。
毎回気持ち悪くなるところまで食べちゃうのね。で、毎回食後の
吐き気で苦しむ
0260マツコ
垢版 |
2019/08/01(木) 21:46:05.25ID:MEwyB30d
だけど、体がだるいっていうか脱力感がぬけないわ。
胃を切ってビタミン摂取量が減ってるからとは先生から言われてるけど、
野菜ジュース1本くらいじゃ回復しない。野菜ジュースは栄養ないって
言う人もいるから、やっぱりサプリ摂取なのかなとも思ったりする
0261名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/08/02(金) 01:16:34.07ID:isZJTcne
ビタミンだと冷凍フルーツ小分けに色々盛り付けて食べるとアイス食べてるみたいで良いよ。
コンビニに色々売ってるから、3粒位づつ盛り付けて食べると味の変化もあって満足するよ。
同じ味大量から脱出してみようよ。
0262名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/08/02(金) 09:18:58.52ID:3CQAU2za
  ,、_,、
 (`・ω・´) 
  | ∞ |
  `u―u'
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
0263マツコ
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2019/08/02(金) 10:52:19.20ID:mjIEB5Sp
冷凍フルーツ良いわね。あたしはお金がないから、冷凍バナナのスライス
とかかしらね
0264名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/08/02(金) 13:42:43.58ID:36rv1UYd
冷凍バナナも冷凍みかんも美味しいよ。
バナナは輪切りにしてラップに並べて凍らせると良いよ。
0265マツコ
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2019/08/02(金) 17:04:09.90ID:mjIEB5Sp
冷凍バナナは夏のアイス代わりにいいわね。

ところで、体がだるい(力が入らない)感じが続いてて、胃切除による何かじゃないかと
思って案じているところ。ビタミン不足かしら。先生からはそういう回答だった
0266名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/08/02(金) 17:27:51.73ID:isZJTcne
糖質取りすぎてもダルくなるよ。
血糖値スパイクでなるからパイの実とか精製された砂糖控えて、間食はスイカとかプチトマトで糖質取るのはどう?
ビタミンも取れるし、血糖値急激に上がらないからダルさ無くなるか試してみようよ。
0267名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/08/02(金) 17:34:37.36ID:isZJTcne
どうしても口寂しい時はガム噛むのもおすすめだよ。
1枚10〜20kカロリー位だから一日5枚迄とか決めて味無くなっても暫くは噛んでると良いよ。
ガム噛んでる間は他の物食べられないし間食減るよ。
0268マツコ
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2019/08/02(金) 17:56:24.88ID:mjIEB5Sp
いろいろありがとう。あたしトマトが苦手なんだわ…
今アイスを3人分食べてしまった。精製された糖質は良くないとは
思ってるんだけど、先生から言われたオールブランとか、不味くて
夏場に食えたものじゃないんだわ。
こんな調子だから、いつまで経ってもBMI35切らないで92kg維持のままなのね
0269マツコ
垢版 |
2019/08/02(金) 18:03:50.63ID:mjIEB5Sp
スリーブやったらすべて自動的に解決かと思ったら、そんなに甘いこと
はないのね。悪い生活習慣の改善はなかなか簡単にはいかないわ
0270マツコ
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2019/08/02(金) 18:12:46.85ID:mjIEB5Sp
胃に入れられるだけ入れて、そのあと気持ち悪くなるのの繰り返し。
自己嫌悪におちいるわ。スレがほとんどあたしのグチスレになってしまってて
ごめんなさいね。
0271マツコ
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2019/08/02(金) 18:15:29.66ID:mjIEB5Sp
スリーブの前に、メンタルのチェックはしっかりやっててほしかったわ。
あたしみたいに予後不良というか、予後が不安定なスリーブ患者って
多いのかしら。それとも、ほとんどが順調に痩せてるのかしら
0272名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/08/02(金) 20:17:17.07ID:6F2Nb9gJ
アドバイスを無に帰すスタイル大好きです
0273名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/08/02(金) 20:39:10.65ID:PzZg+2nP
>>272
こいつまじですごくない?
手術したのにBMI35なんだぜ?
手術適応の体重がBMI35からなのに
胃を切った後も食えない食えない、食い過ぎてはまた吐いたーって嘆いてる割には結局BMI35に落ち着くとか人生賭けて笑わせにきてるだろ
0274名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/08/02(金) 20:39:36.29ID:isZJTcne
アイスどうしても食べたいなら、フルーツ入ってる四個パックのヨーグルト凍らせて、フローズンヨーグルトにしたり、調整豆乳に色々な味出てるから豆乳パックごと凍らせてアイスにすると良いよ。
ヨーグルトなら一個50kカロリーだし、豆乳ならカロリー高いのでも140kカロリーでアイスより砂糖少なくて済むし、シャリシャリだから食べるのに時間掛かって満足感あるよ。
諦めないで頑張ろうよ。
0275名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/08/02(金) 20:44:54.57ID:isZJTcne
ゴールドキウイは食べられる?
かなり甘いし産毛が無いから、皮ごと輪切りにして食べると腸にも良いよ。
オヤツにスナック菓子止めるだけでもだいぶ違ってくると思うよ。
0276名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/08/02(金) 20:50:35.09ID:2F4TZSsC
アドバイスなど聞くつもりがないと分かってるのにアドバイスして、やっぱり聞き入れられずに切れる奴って何なんだろうな
0277マツコ
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2019/08/02(金) 21:00:03.45ID:mjIEB5Sp
実はアイスはパルムが好き。あと業務用の2〜3L入りのアイスボックスを
たまにスプーンですくって食べてる。
果物はバナナは好きなんだけど、あとはちょっと、、
フローズンヨーグルトはいいかもしれないわね
0278マツコ
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2019/08/02(金) 21:02:07.28ID:mjIEB5Sp
なんか悲しくなったわ。胃を切ってるのに、なんでデブのまんまなんだろう。
胃を切って痩せ細っていくのかとおもったらそんなことないし
0280マツコ
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2019/08/02(金) 21:14:04.87ID:mjIEB5Sp
人並み以下だと思う。朝昼食ってないし、今日過食したのも
せいぜいアイスくらいだし。
あたしの身体の代謝がおかしいんじゃないかしら。精神科の薬の
せいかもしれない。だって1日1500キロカロリー程度か以下しか食べてないのに
体重が90kg超でBMI35とかおかしすぎる。
さっき鏡で手のひら見たら、相撲取りみたいな太くて短い指なのよね。
遺伝的要因でもうデブなのは仕方ないのかとも思う。
遺伝に加えて、10歳時と15歳時にかなりの肥満だったのよね。
脂肪細胞の数も多いし
0281マツコ
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2019/08/02(金) 21:15:49.02ID:mjIEB5Sp
もうバイパス手術追加しかないわね。このままデブのまま
一生を終えたくない
0282名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/08/02(金) 21:16:35.60ID:isZJTcne
食べる量が減ってもカロリーが多いから減らないので、フローズンヨーグルト食べられそうなら切り替えて行った方が良いよ。
シャトレーゼ近くにあるなら、糖質制限用のアイスが安くて美味しいよ。
バニラとチョコと抹茶があるから、飽きずに続けられるよ。
0283マツコ
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2019/08/02(金) 21:21:32.12ID:mjIEB5Sp
そうね。アイスの内容を切り替えたほうが良さそうね
0284名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/08/02(金) 21:21:38.52ID:isZJTcne
出来れば朝昼ちゃんと食べて、夕飯以降の夜食は食べない方が痩せると思うよ。
活動しなくなる前にカロリー取っても脂肪になるだけだよ。
0285名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/08/02(金) 21:28:58.04ID:VD7VooKk
パイの実大袋を一気食いみたいなのはどう見ても人並以上
まぁ、代謝がおかしいでも構わないけど、どちらにしろ自分の代謝に見合った量(カロリーという意味での)以上に食ってるだけの話でしょ
0286マツコ
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2019/08/02(金) 21:30:32.57ID:mjIEB5Sp
嬉しいわね。あたしみたいな人の意見を聞かないやつに根気強く
アドバイスくれるのは。
何か一つでも実行にうつせるといいんだけど
0287マツコ
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2019/08/02(金) 21:33:14.11ID:mjIEB5Sp
胃を切った医者からは、「あなたは1日1000キロカロリーで十分です」って
言われたのよね。糖尿食でも1500なのに、1000ってかなり少ないわよね
0288名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/08/02(金) 21:33:26.42ID:isZJTcne
色々な事押し付けてごめんね。
でも、マツコのお陰で私は胃を切ったつもりの生活して、体重半分以下に出来たから何か恩返ししたいよ。

一つでも良いから改善のヒントになったら嬉しいな。
0289マツコ
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2019/08/02(金) 21:37:14.81ID:mjIEB5Sp
胃を切ったつもりのダイエットで減量に成功してるってすごいわね。
テレビに出れそう
0290名無しさん@お腹いっぱい。
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2019/08/02(金) 21:46:20.80ID:isZJTcne
ダイエットは終了したけど、これからも一生切ったつもりの生活して維持していくから、マツコも一緒に頑張ろうよ。

ご飯しっかり食べてダルさを無くす為にも、間食のカロリー抑える所から始めよ。
0291マツコ
垢版 |
2019/08/02(金) 21:55:41.73ID:mjIEB5Sp
そうね。まずは間食のカロリー制限からね
0292マツコ
垢版 |
2019/08/02(金) 22:00:28.50ID:mjIEB5Sp
>マツコのお陰で私は胃を切ったつもりの生活して、体重半分以下に出来た

なんか、あたし反面教師そのものね(笑)
あたしも胃を切らないで健全なダイエットをしたかったわ
0293名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2019/08/02(金) 22:06:51.51ID:isZJTcne
ダイエット前はBMI45で胃を切ろうとしてたけど、マツコの書き込み見て胃を切った後の辛さを知って、自分に出来るか試してみたの。
順調に痩せたせいで病院で切るの断られて、そのまま切ったつもりの生活してたらBMI20迄減らせたよ。

マツコが書き込んでいてくれたお陰だよ。本当に有り難う。
0294マツコ
垢版 |
2019/08/02(金) 22:12:32.90ID:mjIEB5Sp
すばらしいわ。切らずに食事管理してやったって立派ね。
いろいろとお手本にしたいわ
0295名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2019/08/02(金) 22:21:28.01ID:isZJTcne
私はずっと勝手にマツコになったつもりで今も生活してるよ。

色々な味の小さいオニギリとか、全粒粉のイングリッシュマフィン上下に割いて焼いたら、それぞれ四等分にしてジャムやチーズやツナで色々な味にして食べるのもマフィン一つでも大満足だよ。

スナック菓子の代わりにご飯しっかり食べてみようよ。
0296名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2019/08/02(金) 22:23:11.30ID:6F2Nb9gJ
朝昼は食べないでも夕食と夜食は食べる
ちゃっかり2食食ってるじゃねえか
しかもパイの実一袋は711キロカロリー
これを2回やったとして無職でずっと家でゴロゴロしてる50歳のおっさんの消費カロリーが摂取カロリーを上回るか?

あんた、人生なめてない?
0297マツコ
垢版 |
2019/08/03(土) 16:44:34.52ID:tg1/rjGO
今日の夕食
・ミニハンバーグ 2個
・ポテトサラダ

あと、夜に夜食を食べる。昼にアイス2個分食べた。
夜食を食べる食生活を変えないといけない
0298名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2019/08/03(土) 19:03:50.78ID:s2YPp1pp
今日はアイス一個減らせて頑張ってるね。
夜食はモヤシのナムルとか、きゅうりステックとかカロリー抑えた物に変える事から始めるのはどうかな?
0299マツコ
垢版 |
2019/08/03(土) 19:44:57.44ID:tg1/rjGO
そうね。食べるなら野菜類がいいわね
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