あすけん37日目
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
あすけんでダイエットする人
集まれ〜！
http://www.asken.jp/
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を1行目に付けて次スレは>>950が立てる
死ぬ気でカロリー制限してるのにどうして痩せないの？>>2
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あすけん36日目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1547472719/
VIPQ2_EXTDAT: none:default:1000:512:----: EXT was configured >>846
ココイチ出てからコンビニで買えばいいじゃん >>845
わかるw
>>847
めんどくせーわ
そんなの個人の感覚なんだからどうでもいいでしょ
あんたも嫌なやついたら好きにブロックすれば >>847
なんでそんなに知りたがるんだ
キモがられてる恐れがあるのかw 日記相手に話しかけてるから自分が自分でキモいなって思うことあるは >>853
まあそれでブロックされてもいいじゃん
キモがらない人だけ残れば良い >>853
若い女の子にくだらん話コメント残すおっさんウザがられてそうだわw
あすけんは年齢分かっちゃうからねw あすけんのおっさんって既婚者ばっかじゃない？
そもそも奥さんが見てるから自重してるのかなって 20半ばだけど話しかけてくるのは大体おっさんだ
自分が食べたもの私の日記に書いていくんだけどw ツイッターでもアイドルの飯のツイートに俺は〇〇食べたよとかクソリプしてるの大体寂しいおっさんじゃん
誰かに聞いて欲しいんだろうなw即ブロ >>858
ブロックしないなら受け入れてるってことだな >>861
そう思いたいの？w
可哀想だからシカトしてるけどブロックするわw >>862
なんで思いたいの？
キモいおっさんブロックしてないならキモいなって思っただけ そんなくそつまらんコメントしか書けないから寂しいんだろうになぁ
相手からの反応で学べない人なんだろうな キモいのはおっさんでは？
おっさんの思考回路ってこうなんだ
気持ち悪い ブロックされてないから受け入れられてるって思うのキモイ >>870
図星さされて八つ当たりの錯乱レスなんだろうけど思考回路が逝ってるね 日記でスレ消費する気ならスレタイ変えろスル主
あすけん日記37日目 ID無し >>869
ワイもないわ。垢作って１ヶ月程で放置してたし 鍋とか作って食べると全然どう入力していいか分からなくなる 作ったんなら材料入れるだけでしょ
店なら適当だけど 健康に痩せる健康に痩せるっていうけど痩せてから健康なんて考えれば問題ないよな 健康は一度失ったらもうそれきり取り返しがつかないことが多い
腎臓やって人工透析になったらもう元に戻れないし
肝臓の数値を抑える薬を飲み始めたら最後もうやめられない >>875
3人で食べたなら全部の材料の1/3を登録してる
キッチリ三等分で食べたわけじゃないからだいたいだけど
まぁカロリー自体目安だし >>877
健康に痩せるって何だよ
普通は痩せることが健康だからそんなの当たり前だ
不健康に痩せるのは拒食症の類いだから取り返しのつかない後遺症はありえる 大袈裟じゃないな
ダイエット板にはそんなスレもある 朝ごはんを親と喧嘩して食べれなかったから食べなかったと記録したら、食べなかったんですね…って未来さんに泣かれてワロタw
親は私が作ってあげたバランスのいい朝食をしっかり食べた 12時に起きた場合朝ごはんって登録すべきなのか昼なのか >>671
それ寝ている訳では無くて
インシュリンショックで気絶している(´・ω・`) >>891
デブのときにトンカツ屋でカツ丼大盛りとか、ロースカツ定食にごはん大盛りをおかわりして食べた後、コンビニ寄ってアイス買って家に帰って食べた後に気絶するように眠ってたわ 一応デブでもベジファーストでトンカツの前にキャベツ千切り先に食べて、キャベツおかわりまでしてたけど効かなかったわw >>890
朝を食べなかった、にするのが妥当じゃね
遅くまで起きて夜食食べるなら別だけど >>893
ベジファーストさんもどんぶり飯お代わり+トンカツの威力には負けるわ このアプリDLしたけど、手料理とかは類似メニューで登録しないといけないの？ ダイエット中の炭水化物何で取ってる？
いっつも少ないって怒られてる 古い知識で意見言ってんだから怒られるもクソもねーだろ馬鹿 ごはん 麦ごはん 玄米ごはん おこわ ぱん そば うどん らーめん シリアル 餅
いろいろだな 夜ステーキ350g焼いて食べるから
脂質ぶっちぎるよ
覚悟してて 炭水化物は悪じゃないから気にせず量だけ守って食べるといいよ >>901
突然0か100の話を始めるおまえのような馬鹿が多いな
馬鹿である自覚ないんだろうな >>896
手料理なんだから自分で計量して入力したらいいじゃん いやむしろご飯食べて肉をほどほどにした方がいいだろ >>905
野菜を肉の3倍ぐらい食べまくる
肉は赤身やチキンをメインに
ご飯も最後に少しなら大丈夫だよ
次の日は調整しないとね 仮に1合食べてもたいしたことない
ご飯食べていいよと教えると3合ぐらい食うからなデブはｗ デブ時代のダイエットは朝1合炊いて1日で食べてそれでもゆる糖質制限基準内であとは赤身肉と野菜で100点出せたんだけど
標準体重になった今だと糖質が基準オーバーになってしまう
米があまり減らなくなってエコになったは >>905
一週間単位でカロリー調整したら何食っても平気 庭でバーベキューした
昨日おととい基礎代謝ギリのカロリーしかとれなかったから
普通に肉食べたわ 冬で窓閉まってるしみんな洗濯物取り込んでるから大丈夫 大草原の小さな家ならいいけど
普通の住宅街でやってたら殺意がわくな 親がケーキ買ってきたよ
食べたい
でも夜だし我慢する明日の朝たべる
食べる前に食物繊維とるのに何食べよう
ふつうにサラダかな バーベキューは専用の場所に行ってしかやらんわ
バーベキュー場とかキャンプ場とか 地方なら家と家の間隔広いとこもあるし
友達んちなんか隣の家に行くのに自転車で行くw サンマとか焼かなきゃ平気
鉄板と網でも違うし煙ってそれほどでもない
普通の感覚なら住宅密集地帯ではやらないだろうし ママー、何であの人わざわざ外でお肉焼いてるの？
おうちに入れてもらえないの？ >>921
バーベキューしたことない子かわいそー
ママやってあげてー マヨネーズの賞味期限がまた切れてしまったんだが1人暮らしの人ってマヨネーズどうしてる？あとトマトケチャップ…
あすけん始めてから和食ばっかやってるせいか余りまくるようになった
バターは小分け冷凍してるからどうでもいいんだけどさ >>928
じゃー自作しかないな
そんなに難しくないよマヨ ｸﾞﾝﾏｰ辺りなら獲物のマンモスの肉を焚き火であぶって食うんだろ >>917
食物繊維豊富な寒天がいいよ
低脂肪ヨーグルトかんとか作っておいて
ケーキと盛り合わせればインスタ映えするスイーツプレートになるし
満腹感も得やすい >>934
寒天！いいね！
粉寒天あるから作るわ〜
ヨーグルトあるし、ルイボスティーでも作ってみよ
ありがとー 俺ん家は文明進んでるからダルマストーブで煮炊きしてるんだぜ >>938
あなたの情報も前提の条件が狭すぎるわよ〜 腹減って眠れない。
こういう時ってみんな何食べてる？ >>940
さっきプロテインバー食べた
甘いのどうしても食べたくなって
幸せだ… >>940
糸寒天と顆粒コンソメに熱湯入れて食べてる
春雨スープみたいな満足感があるから口寂しいのはしのげるよ あすけん初心者なんですが質問させて下さい
これ、料理を食べたていにして食事登録しないとカロリーはみられませんか？
市販品購入するときの比較参考をしたいので検索→一覧でカロリーや栄養素をみたいのですが… レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
