0737ユキヒョウ垢版 | 大砲2019/05/26(日) 21:43:28.62ID:UK+j5mZ6 ウォーキング30分。サモエド先輩の言うようなフォームでスネ周りの筋肉に効いてる感じがするぜ。つまるところ筋トレやダイエット以前にリハビリ状態だぜ。めげずに筋肉痛取れたら歩くぜ。