クロストレーナー
振り子マシンとか思って負荷最大で60分時速12キロ位で
昨日やって来たら、朝起きて思った以上に全身に疲労がたまってる
あれなんなんや
ドレットミル傾斜6.0時速9キロ1時間より疲労感やばい