0424筋肉原理主義者・シェパード (ﾜｯﾁｮｲ eba9-2/WY)
2019/01/20(日) 20:40:24.95ID:wi/KrS+a0重いの持つ時は3分くらいかな。
軽いのでパンプ狙いなら1分くらいかな
体内時計でだから、適当だよw
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【初心者】ダイエット質問・相談スレPart227
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重いの持つ時は3分くらいかな。
軽いのでパンプ狙いなら1分くらいかな
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