【水泳】プールで痩せる！第102のコース

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/03(木) 17:42:42.40

>>980踏んだら次スレ立ててください

前スレ
【水泳】プールで痩せる！第101のコース
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1536885723/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/15(火) 23:09:08.66

>>58
プール行ってるよ我慢して

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/15(火) 23:31:18.22

>>59
そっか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/16(水) 19:03:16.31

練習用の水着でいいのかしら？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/17(木) 00:05:58.99

いいよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/17(木) 13:22:16.17

>>62
そっか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/19(土) 13:24:13.97

プール付き次第サウナやジャグジー入ると怪訝がられるよね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/19(土) 13:27:32.41

たぶんホモかレズだと思われてるんだと思う

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/19(土) 13:27:50.08

>>64
行ってるジムはサウナやジャグジー直行の年寄りは結構いる
オープン前から待ってて、水回りに直行してたむろしてるよw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/19(土) 14:44:02.23

>>64
うちはスポクラだけど、ジャグジーやプールの隅っこ(邪魔)に
ぼーっとつかるだけで、泳がずに帰る人がいる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/19(土) 17:31:00.85

明日２週間ぶりに行こうかな
とにかく行かないとやる気にならない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/19(土) 17:40:00.31

公営のプールに行くんだけどプールで泳ぐなんて20年近くぶりだから勝手がわからない　なんか気をつけたほうがいい事とかありますか？1レーン一人ですか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/19(土) 17:57:04.30

>>69
ローカルルールが有るので受付で聞くと良い
近所は専用サイトにレーン分けなど詳しい説明が有る

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/19(土) 17:58:11.15

>>69
1レーンは10人くらいかな普通で
空いてる時は1リ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/19(土) 18:57:04.44

今から行くで

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/19(土) 19:06:43.79

>>70
>>71 ありがとう　一人1レーンだと少ないよなって疑問でした　ぶつからないようにしなきゃですね
とりあえず行ってきます

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/20(日) 21:50:54.78

1レーン10人ってレッスン状態だろｗ
多くても4人が限度

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/21(月) 11:55:15.60

空いてるから夜遅く行くけどやっぱり疲れるね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/22(火) 01:28:12.08

コンビニで100円のコーヒーカップに150円のカフェラテを注いだ男を逮捕。福岡県那珂川市★2
http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1548065426/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/24(木) 06:55:05.39

プールダイエットの欠点は冬足が向かないことだな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/24(木) 07:56:56.79

冬の方が空いてていいのに

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/24(木) 07:57:07.83

そんな出不精さんだから（以下略

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/24(木) 07:58:16.08

プール始める前はウオーキング主体だったけど、天候に左右されないプール最高じゃないか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/24(木) 10:36:12.87

移動の時間は地獄だけどプールに着水した温みと安心感は異常

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/24(木) 15:36:47.07

しかし帰るときは地獄という
あー自宅に25mプールが欲しい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/24(木) 17:43:25.44

みんな北海道に住んでるのか
暖冬でものすごく暖かいぞ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/24(木) 21:58:02.77

行く前はキツイけど泳いだ後は外全然寒く感じないよ
炭酸水飲みながら歩いて帰ってるｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/25(金) 00:50:18.22

引きこもりだけどプールは必ず行くわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/25(金) 03:10:50.59

>>82
帰りは暑くなってるから冷たい空気が気持ちいいけどなあ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/25(金) 17:11:49.43

明日から仕事終わりにプール行くぞ、誓うぞ！
発破かけてくれ！痩せるんだ！！！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/25(金) 17:16:54.10

>>87
そんな肩肘張るなって
別にあったかくなってからでええやん
どーんといこうや

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/25(金) 17:22:00.05

>>88
だめ、再就職してから二ヶ月も幽霊会員なんだ…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/25(金) 17:29:55.17

>>89
別にええやん
てかマジレスするとそんな気合入れても長続きせんよ
まずは自分のできる範囲で頑張るようにしいや

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/25(金) 17:30:44.04

>>90
ふぇ～ん…やる気が萎んで行くよぅ…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/25(金) 17:35:36.14

>>87
今からいけ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/25(金) 17:40:12.88

>>91
またにしようや

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/25(金) 18:43:33.46

律するのは自分自身のみ、頑張ろ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/25(金) 18:53:02.07

今から逝きます

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/25(金) 19:14:04.82

>>95
おおしんでしまうとはなさけない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/25(金) 22:51:20.48

インフルエンザなったから暫く行ってない
来週からまた行けるだろう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/26(土) 00:48:50.32

小学校3年生から歳を取るにつれて筋力が体重を支えられなくなった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/26(土) 11:31:50.23

寒い中で歩くだけでもカロリー消費するから積極的に外に出よう、そしてプールで脂肪を燃やそう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/26(土) 12:14:59.75

ゴーグルないから1時間ずっと歩いていた
泳いだ方がいいよね・・

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/26(土) 12:21:25.44

ゴーグル買えば良いじゃん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/26(土) 13:14:32.76

察してやれよ・・・

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/26(土) 13:48:21.38

安いジャンパー、安いジーンズ、安い靴でプールに通っております

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/26(土) 15:13:14.07

服着てる時点でセレブすぎるわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/26(土) 16:25:53.98

ダイソーのでも普通に使えるみたいよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/26(土) 16:57:38.73

今日はなぜか混んでた(´・ω・｀)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/26(土) 18:29:11.29

>>102
なにを？？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/26(土) 18:40:56.57

外は大雪だけど泳ぎ行きますよ　

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/26(土) 19:54:39.91

泳いでる時に多少プールの水飲むから泳ぎ終わったあと食欲無くなるのは地味にメリット

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/26(土) 20:28:58.87

>>109
ぇぇぇぇ･･･
飲まないよ･･･

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/26(土) 20:40:05.77

>>110
初心者は飲む
それだけ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/26(土) 21:10:04.27

若い女性がいると飲むなぁ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/26(土) 21:10:19.99

俺ぐらい玄人になるとむしろプールの水飲むために通うぞ
「お、今日は甘いな。若い女の子が来てたのかなぐへへ」みたいな感じでな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/26(土) 21:11:43.06

泳いで水飲むって小学校で海に行ったとき位だわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/26(土) 21:45:47.42

海水は飲むなよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/27(日) 03:58:24.54

>>100
ダイソーで売ってるよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/27(日) 05:42:02.02

コンタクトつけていい？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/27(日) 07:43:23.89

アカントアメーバ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/27(日) 08:05:54.55

コンタクトレンズ付けたままの人も普通に居るよ
度付きゴーグルに種類が無いからね
オレは眼鏡なので度付きゴーグル使ってるけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/27(日) 08:53:37.62

水泳マニアって視力悪い人何気に多い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/27(日) 20:30:38.11

男182cm100kgのデブがダイエットに水泳を挑もうとしています。
水泳自体もう5年も水遊びすらやらないくらい離れておりまして必要なものはなんでしょうか？
水泳パンツ?はどのようなものでしょうか?水泳キャップ？は必要なのですか?

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/27(日) 21:55:36.56

182 100
そんな体があるなら格闘技やればいいのに

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/27(日) 22:06:41.31

海パンは適当にトランクス型のでいいんじゃないかな。
スイムキャップは必ず必要って言われるから買っとく。
あと、ゴーグル。
泳ぐのに必要なのはこの３つ。
あとはスポーツタオルもってプールにゴー。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/27(日) 22:10:35.60

>>123
サポーターパンツを水着の下に履かないの男って

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/27(日) 22:15:23.95

>>124
海パンに縫い付けてあるよ、大抵。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/27(日) 22:19:12.14

>>125
へー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/27(日) 22:25:23.77

今の競泳用もサポーター不要だけど売ってる
古い水着切ってポケット加工し縫い付けロッカーキー入れてる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/27(日) 22:25:46.25

ウチのスポクラはサーフパンツ禁止って書いてあるわ
たまーに穿いてる奴いるけど、特に注意されたりはしない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/27(日) 22:30:17.19

サーフパンツが禁止の理由ってなんだろ？
競泳用のブーメランは自分はだらしない体だから恥ずかしいんだが。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/27(日) 22:34:29.00

>>129
今はブーメランを履いてる人は居ないよ
ピチピチの短パンみたいなのか、ちょい長めのピチピチのやつ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/27(日) 22:38:13.51

>>129
サーフパンツやビキニ及びレジャー用の水着は禁止です
フリル付の水着も禁止など出てる所が有るので
レジャー用の水着はダメよ分類かと

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/27(日) 23:34:39.99

121です。返信ありがとうございます。
水泳に至った理由が汗をかくと内腿が擦れ夏場には真っ赤に擦りきれるのではないかと痛みがあったので考えました。
冬でも汗をかくと内腿が擦れ痛むのです。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/28(月) 15:47:09.97

水泳退屈

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/28(月) 18:36:02.07

お尻が垂れ下がってきましたよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/29(火) 15:35:15.39

>>133
普段、孤独な人ならそう感じないはずだけど、もしかして仲間がいるのかな？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/29(火) 18:25:46.64

まぁなんだかんだで冬に安全な環境で運動できる貴重なスポーツだわな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/29(火) 21:09:02.12

他と違って　～しながらでダイエットできんからな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/29(火) 22:44:55.72

暇だからずっと２ｃｈの雑談スレかまとめサイト見てる
つまらないけど退屈じゃない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/29(火) 22:58:09.75

>>137
逆
例えばトレッドミル（ランニングマシン）はテレビ見ながらとか音楽聴きながらとか言うけど何も残らない
水泳は泳ぎの技術を身につけながらできる
結果水泳がうまくなるが、ランニングマシンは何も残らない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/30(水) 00:21:04.64

何言ってるんだ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/30(水) 01:54:57.22

>>139
水泳上手くなっても、市営プール以外でしか使わんわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/30(水) 16:55:32.20

上手くなれば上手くなるほど消費カロリーは減るけどな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/30(水) 19:08:25.49

腰痛が痛い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/30(水) 22:24:41.68

>>143
普段じっとしてて、プールでいきなり体動かすと痛めるよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/30(水) 22:25:59.55

そういえば平泳ぎしようとしてすっかり股関節が固くなっててカエル足がちゃんとできなくてショックだった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/30(水) 23:06:18.69

>>145
それを気付けるのが水泳の利点

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/30(水) 23:47:30.98

>>129
スポクラはスポーツするところなのです
そういう水着は夏の市民プールやホテルのナイトプールなんかで着るもの

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/31(木) 09:34:53.50

昨日水中ウォーキングして来た
気持ちよかったわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/31(木) 10:26:12.03

顔中髭だらけの奴が来るようになったんだけどなんかやだ
しかもブーメランパンツだし
帽子が変な色のオレンジで気持ち悪いし
泳がないから邪魔だし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/31(木) 11:11:20.34

>>149
なんかわろたw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/31(木) 11:11:43.36

>>146
んだねー
股関節の筋トレもはじめた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/31(木) 19:32:24.37

クロール延々やってたら飽きて
今は水中ウォーキングやってる
水の中って何もないから飽きるよね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/31(木) 21:25:18.59

>>144
ポイントはそこじゃないだろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/31(木) 21:47:37.82

後ろ歩きって中々難しいな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/01(金) 00:02:22.38

>>148,152,154
zkz

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/01(金) 11:49:21.94

>>155
zkzって何

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/01(金) 15:09:37.53

たぶんdkzの間違い
ドクズ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/01(金) 15:10:39.98

ドクズじゃなくてデブクズだw