0029名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2019/01/11(金) 21:05:17.44ID:CweD7x6S ビート板で顔あげて楽に息しながら延々バタ足でプールをゆっくり往復。 見た目ノロくてダサいけど水面下では誰より必死に有酸素してます 目的が運動なら速く泳げるかどうかなんてどうでもいいですよ