75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録9

[0604 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa9d-5ZX0) 2019/01/07(月) 00:19:00.38 ID:ksmVQ5AHa]

チートデイとか都市伝説レベルの戯言は気にせず、
数日レベルの体重増減に一喜一憂せず根気よくダイエットをしろ。