0941名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2019/05/12(日) 17:00:02.89ID:1nh4sLUJ 朝 ヨーグルト、蒸しパン少し 昼 海老マヨのおにぎり、焼き鳥もも塩1本 夜 唐揚げ3個、カニ焼売3個、たたききゅうり、ごはん60g 間食 チョコパイ 飲み物 水、お茶、カフェオレ、ミルクティー、炭酸飲料