0922 ◆XIT9T4XAVlr2 垢版 | 大砲2019/05/08(水) 19:43:56.96ID:aH1IhPp4 149/44.0(106日目) 朝/豆腐一丁、サラダチキン、キムチ、茹でブロッコリー 昼/麦ごはん茶碗半分、納豆、めかぶ、鶏ハム3切れ、スモークチーズ、コールスロー 夜/なし 飲み物/ダイエットコーラ、バナナ豆乳 その他/ナッツ5粒、ヨーグルト >>915