149/43.5(97日目)
朝/豆腐一丁、豆乳鍋(豚肉、白菜、チーズ)
昼/麦ごはん、納豆半パック、生ハム3枚、明太子、白菜の漬物、味噌汁
夜/茹で豚肉3枚、胡麻昆布
飲み物/ダイエットコーラ
その他/カスタードプリン、ホイップクリーム少し
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