149/43.3（92日目）
朝/ポタージュ
昼/麦ごはん茶碗半分、胡麻昆布、ひじきの煮物、サラダ（トマト、チーズ、水菜、オリーブオイル）
夜/豆腐一丁、ニラ味噌、ひじきの煮物
飲み物/ダイエットコーラ、低脂肪牛乳
その他/チョコラスク1枚
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