149/43.5(90日目)
朝/豆腐麦ごはん、明太子、胡麻昆布、コーン、バナナ
昼/チーズバーガー半分、玉子豆腐、きゅうりの漬物
夜/茹でブロッコリー、ネギ生姜スープ
飲み物/ダイエットコーラ、低脂肪牛乳
その他/煎餅2枚、ヨーグルトゼリー1つ
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