ネギラーメン、チャーハン、ハムエッグ
氷結、ストゼロロング、ビールロング、フォーナイン、カニカママヨ和え、冷凍手羽先、鯖味噌煮、カップネギラーメン

カップ鴨そば、エナジードリンク
冷凍チャーハン
卵かけご飯

冷凍チャーハン、焼き豆腐、牛肉少し、すり身揚げ二個
エナジードリンク、チョコ二つ
ご飯、鯖焼き魚、味噌汁