149/45.6(74日目)
朝/牛ハラミ3枚、サラダチキン、焼き椎茸とエリンギ、玉子焼き
昼/フライドチキン2本、ミニクロワッサン1つ
夜/なし
飲み物/ダイエットコーラ
その他/ナッツ10粒、チョコカップアイス半分
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