149/44.6（71日目）
朝/豆腐一丁、ピリ辛ニラ味噌、サラダチキン、目玉焼き、茹でブロッコリー、きゅうりの漬物
昼/だし炒め（ハム、玉ねぎ、もやし、コーン）、チーズのせハッシュドポテト
夜/バナナ
飲み物/ダイエットコーラ、ホットミルク
その他/ナッツ10粒、うまい棒1本
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