0524名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2019/03/23(土) 12:45:02.71ID:CutY1ctK 151/41.3 朝 ヨーグルトふた口 昼 ななチキ、鮭のおにぎり 夜とろろ蕎麦、ミートソースパスタ 間食 プルーン1粒、ドライトマト2粒、ポテトチップス少し 飲み物 水、お茶、カフェオレ