149/45.9（57日目）
朝/フランスパン1切れ、バナナ、みかん
昼/玉子かけ麦ごはん、焼たらこ、ウィンナー、チーズ、ポタージュ
夜/なし
飲み物/ダイエットコーラ、低脂肪牛乳
その他/干し芋スティック5本、クッキー1枚
>>504
前日夜/味噌汁、きゅうりの漬物