149/46.4（55日目）
朝/ミニハンバーグ、バナナ
昼/豆腐麦ごはん、サラダチキン、味噌汁、スモークチーズ、キムチ、きゅうりの漬物
夜/唐揚げ2つ
飲み物/ダイエットコーラ、低脂肪牛乳
その他/まるごとバナナ半分、甘栗2つ、ミントガム8粒
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