149/46.3（50日目）
朝/マンゴー、ヨーグルト
昼/麦ごはん多め、ピーマンの肉詰め5個、サラダ（玉ねぎ、スモークチーズ、パクチー、オリーブオイル）
夜/なし
飲み物/ダイエットコーラ、カフェオレ
その他/お通じ○ 生理2日目
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