149/47.0（47日目）
朝/麦ごはん、豆腐ハンバーグ、味噌汁、マリネ（ブロッコリー、トマト、海老、帆立）
昼/なし
夜/ネギと豚ミンチのレモン炒め、味噌汁
飲み物/ダイエットコーラ、カフェオレ
その他/ヨーグルトゼリー、ミントガム10粒
>>459