149/48.5(31日目)
朝/みかん2個
昼/麦ごはん多め、ミートボール2つ、ささみ、味噌汁、サラダ(豆腐、大根、たまねぎ、和風ドレッシング)
夜/お吸い物、みかん2個
飲み物/ダイエットコーラ
その他/ミントガム8粒
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