【皮下脂肪】とにかく体脂肪率を下げたい奴らのスレ Part.14【内臓脂肪】

[0168 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/03/10(日) 02:56:41.20 ID:eOxDjN96]

>>115
それhiitと同じ効果がありそう
hiitは運動後24時間で1000Kcalを消費する(´・ω・`)