★★最強!低炭水化物・糖質制限総合&初心者スレ146★★
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アンチ対策のため初心者スレと総合スレは統合しました。 
このスレに似せた偽装スレがあるため『常時age進行』で950を過ぎたら次スレを立てて下さい。
スレ内は糖質制限を否定するアンチの自演、ウソ、誇張、コピペばかりですので惑わされないで下さい。 
低炭水化物ダイエット・ローカーボ・カーボカウント・カーボサイクル・ケトジェニック・MEC・パレオダイエット等、 
様々に増えた糖質制限ダイエットの総合&初心者質問&雑談スレ。 
減量の肝は如何に代謝を下げず「消費カロリー>摂取カロリー」にできるか 
★糖質制限は脂質制限と違って食欲抑えながらカロリー制限が出来るダイエット 
★カロリー計算しなくても自然と適正カロリー摂取量になりやすいダイエット 
「炭水化物を摂らなければいくらでも食べていい」は流石に大げさだけど 
★★ 蛋 白 質 は 増 や せ よ ! 絶 対 に 増 や せ よ !!★★ 
逆に食欲抑えられるからって基礎代謝量以下のカロリー制限なら筋肉落ちまくりハゲまくり!! 
万年運動不足なのにカロリー制限ばっかり気にしても長期停滞でサルコペニア!!! 
定期的に血液検査や健康診断くらい受けとけよ 
初心者は必読!学びの部屋 - 糖質制限FAQ - 
http://www.toushitsu....or.jp/untitled-cnd1&#160;
減量開始直後の体重減の正体は水分です!(糖質を食べた直後の体重増も水分です) 
http://good-looking....01103/article_6.html&#160;
停滞期も水分です!! 
http://ozma.beer/LowCarb_4nwbs/?P=55&#160;
テンプレ置き場 
http://ozma.beer/LowCarb_4nwbs&#160;
ワッチョイ
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合&初心者スレ142★★
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1537879263/
IPワッチョイ
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合&初心者スレ91★★ 
http://rio2016.5ch.n...apeup/1468595288/
前スレ
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合&初心者スレ145★★
http://rio2016.5ch.n.../shapeup/1541240998/ >>422
オウムかよお前同じ事しか言えんのか?
あ、オウムに例えて悪かった。オウムに失礼だよな >>422
まともに人との会話も成立しないミナトさんですね。 ミナトって、わざと馬鹿なこと言うアプリだからムキになるなよw シェルティーって自己紹介すらしてないからどんな奴か俺知らない >>428
おっさんが2年もここでかまってちゃんやってると思うと吐き気がするわ、気持ち悪くて かまってちゃんではないな
馬鹿に馬鹿と言ってるだけだからな 今何がおきてるのかわからないのは発達障害の特徴なのかな
妄想や願望ばかり書いてる >>429
あー憶えてないのね
流石痴呆症だな病院行けよ お人形さん遊びしてるだけだから覚える必要ないよね
全員発達障害だからな
AHAHA 常識レベルを超えた自演をしてる奴の存在を知らない時は
びちく連呼してるやつがキチガイだとずっと思ってたよ ビビりミナトは怖がりだから敵は一人にしたいんだろうなぁ
そのうちミナト以外の板住民が一つにされそうな ビビリだから電話も出来ないし画像もさらせないんだよねおまえ おまえという存在に興味を持たせるために自己紹介してごらん >>442
ほら、このレスなんか「お前のことだろ!」
って突っ込みたくなるでしょ?w
面白いアプリだよ。AIもここまできたんだよw >>444
また始まった
何回同じ事の繰り返しするんだ?
ミナトの痴呆には困ったもんだな >>446
悪い方の「ここまで来た」だねw
壊れてるwww 自己紹介しろと俺に言われた事は理解出来なかったのか?w
これは会話の出来ない発達障害か あと番号を貼れと言われてから貼れよ
自己紹介がまだなんだからなw >>449
以前した
覚えてないなら俺のコテで検索して見返せ わろたwww
最近アプリネタ気に入ってるねw
秀逸だからおkw >>456
え?
おれは本当にアプリだと思ってるよ!w
そしたら余計面白くなったし、真面目に言い聞かせようとか思わなくなったよw 自己紹介出来にあ発達障害なら自己紹介アプリ使えば?w >>457
なるほどw感情的にならない事でより楽しめるってことかw
今でも十分楽しいけど俺もそうしようかなww この前40秒だけ通話した高橋氏曰く、
「アキバ系かよ、アキバ系かよ」って同じことぶつぶつ言ってたらしいけど、、
アプリだから同じことしか言えないんだろうな!
同じことと言えば、いつもボコられはじめると、発達障害とかお決まりのワードしか使わない
旧式のアプリなんだろうねw
アプリくん、おれのことならよーく知ってるから、おれとなら話せるよね?なんなら会おうか? どうせ何癖付けて逃げるに一票
そして次の日にシェパードさんが逃げたことに置き換えられる事に1000票 >>466
そういうアプリだからねw今までもずっーーとそうだもん。 でも3分で切るぞ
発達障害との長電話は無理だからな >>467
>>468
正にそうですねwww
逃げ回る機能を追いかけるのも面倒になったので、また明日から名無しに戻ってチクチクレスしますよw
またミナトがコテすらつけ...(略)って言って来たらコテ付けて逃げる楽しみますw >>469
お、マジかw
30分はしゃべろうぜ!
Skypeでいいよな? >>472
逃げるって誤字がミナト絶体絶命wwww >>478
あ、書きかけレスが残ってたw
すまん全文はスルーでwwww お人形さん遊びしてるおまえは携帯の番号もたくさん持っておけよw >>480
じ ゃ あ 俺 と電 話 し よ う ぜ >>484
お前誰やwww
と、ミナトの前に突っ込んでみるw こういう直電なんか、実現したところでおらぁおらぁ言い合ってぐだぐだで意味無く終わるだけのものなのにね
とっとと実現させてこの流れを終わらせたらいかが?
ミナトさん、シェルティーさん、ブルドッグさん >>486
ミナトの場合はおらぁおらぁになる以前にミナトは何言ってるか分からないぐらいボソボソいうらしいよ
まぁそれがほんとか確かめたいのもあって、ミナトと電話したかったんだけどね
ついでに君のレスに俺のコテが無いのには全く気にしてない このスレはテンプレがミスコピペだから煽り合いながらサクッとスレ終わらせて良いぞ
ただし>>10の次スレからは乱立してる他の最強スレでやってくれよ 名前の件だがごめん見落としてた
やばい酔ってますねw
もう寝ますw >>487
「あの」ミナトさんの声とかめっちゃ聞いてみたいわ
お話出来たなら録音、ゆくゆく状況によってはアップ、期待が膨らみます えー、Skypeダメって、、
それ番号さらけ出させたいだけじゃんw
やだよ、番号晒したって電話かけない実績作ってるんだからミナトアプリはw
Skypeにしろやw >>492
そのつもりで色々準備してたんですがミナトが突然痴呆症になって有耶無耶になっちゃったんですよ
今後電話する話になったとしてもミナトの痴呆発症して堂々巡になるのは目に見えてますw
俺個人としてはすっっっごく話してみたいですよw >>494
スカイプIDでも逃げるのはタカハシさんで実証済みwww
何言っても電話出来ないチキンなんだよw >>493
流すなら流しても俺は問題ないけど
今までの経験から行くと相手がコミュ障っぽい奴ばかりだからな
相手が本当に流せるか疑問 もうここまで来ると
番号やパスワードを聞き出す悪質ウイルスの仕業に見えてくるわwww >>486
おらおらなんて言ったやつ1人もいない
「喧嘩する気ないので」とか草食系ばかり >>499
それは思うね
「もうここまで来ると」ってね なんでミナトさん、他の人と混じって明後日の発言してるの? ミナトは虚勢張って煽るけど、いざ電話しようぜってレスすると暫く逃げる
そして書き込み落ち着いて暫くすると再び顔出して煽る
で、また返レスするとすぐ逃げる
追いかけっこかよwwww >>308
>さて明日も仕事だし寝るよ
と毎回逃げ回る味名人
しかし、昼間から投稿を繰り返す
プー太郎なのが見え見え >>501
Skypeが嫌ならお前の番号を曝せよかけてやるから
この悪質ウイルスがw なー、ゴキブリアプリさん
おれはお前となんか電話したくないんだよ。
どうしても電話してほしかったら電話番号晒せよ。
あと、自己紹介もしておれの興味を引け!
興味わいたら電話してやる。
格が違うんだから、格下のお前がそのくらいやらないとダメだぞw 自己紹介すら出来ない発達障害と誰が電話したいと思うんだよ馬鹿 >>511
電話する気あるのかないのか答えてごらん うん、だから自己紹介しろってw
本当に面白い馬鹿アプリだなw頓珍漢なことしか言わないw >>513
まずはお前の番号晒せよ
そしてお願いしてみろ
そしたらしてやる >>511
さすがシェパードさんwww
ミナトそっくりwww 何回も晒してるけどお前の中では無いことになってるだろうけどね >>519
無理だねおれが番号送ることは!
なぜか?
馬鹿アプリが、番号晒したシェルティー氏から逃亡した御実績をお持ちなのでw
前科あるやつが同じ手口通用するわけないやろカスwww
おまえがはよ曝せや ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています