11か月間で52キロ減量!?『マツコ会議』のダイエット企画がついにフィナーレ
https://www.youtube.com/watch?v=zOaBxBiyFdc

これ見応えあったな
106キロから11ヶ月で体重半減ｗ
軽めの糖質制限と週2〜4回の筋トレ
で、終盤停滞期続いて酵素断食で無理やり落としてたけどｗ