どなたか回答お願い致します。
最近パーソナルジムに通い始め、糖質制限を指導されています。
(２週間で４kgほど痩せました。)
炭水化物を抜くのはわかっていたのですが、
卵の黄身やチーズなどの乳製品、マヨネーズ等も制限され、
「これは一般的に言う糖質制限と違うのでは？」と疑問があります。

「どうしてもそれらが食べたい！」というわけではないのですが、
鶏胸肉などタンパク質は多く取らなきゃいけなくて、食事がしんどいです…。

また、その食べ物を口にしてしまったら
すぐリバウンドしそうだな…と怖い気持ちがあります。

これは糖質制限＋カロリー制限をしている、という認識で良いのでしょうか？