>>566
使えない筋肉などない。脳が身体の使い方を覚えれば、大きな筋肉はそのまま大きな出力となる。
分かってるならちゃんと書けやw

・カーディオ
「動けない体」には継続時間も含まれると思ってフォローしたんだけど、なにか？