筋トレ中心にダイエット3

**愛の男・シェパード** · 2018/12/08(土) 13:53:14.36

筋トレで美ボディ目指しましょう！

前スレ
筋トレ中心にダイエット2
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1543585523/

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 21:22:50.27

>>460
偉そうにしてるやつはなぜ体を晒さないといけない？

俺は知識があるから威張ってるだけだよ

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 21:24:05.33

俺に意見言ってる奴は筋が通ってないのよ

**筋肉原理主義者・シェパード** ◆vIUr9tgsqE · 2019/02/07(木) 21:24:34.24

はい解散～

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/07(木) 21:24:38.62

ミナトさんが初めて晒した画像がこれです
ウ板にも拡散されてさんざんバカにされました

http://i.imgur.com/A9V6YZO.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/07(木) 21:25:01.09

すぐにリバウンドしました

http://i.imgur.com/ZZqaoNQ.jpg

**狭風呂** · 2019/02/07(木) 21:25:13.85

知識は結果を残すから価値があるんだよ

知識だけで知ったかぶりしても周りから見たら
滑稽に見えるだけ

まあ本人がその滑稽な姿で満足するなら良いんじゃないの

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 21:26:34.20

>>464
これなんJで何度か貼ったが毎回褒められた
ウエイト板は画像を晒せるレベルの奴が少ない底辺板だからダイエット板と同じようなもの

**筋肉原理主義者・シェパード** ◆vIUr9tgsqE · 2019/02/07(木) 21:26:38.05

>>465
うわあ、痩せてる写真が先なの、、w

リバウンド王じゃんw

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 21:27:30.10

>>466
いや違う
ダイエットってのは知ってるけど出来ない奴がほとんどなんだよ
でもおまえら頭の弱い奴らは知識もなけりゃ実行もできない奴ばかり

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 21:28:14.58

>>468
ウエスト82センチのデブになったわ

おまえクラスの3尺デブにならなくてよかった

**筋肉原理主義者・シェパード** ◆vIUr9tgsqE · 2019/02/07(木) 21:28:48.49

こりゃ、今のミナト将軍様のお姿はお察しだな
w

画像晒したくても晒せないもん！
デブだから晒せないもん！
カッコよかったら昔みたくいっぱい晒してるもん！
今はデブだから晒せないんだもん！！

ってかwww
あー、おれの妄想だからねw

**狭風呂** · 2019/02/07(木) 21:28:50.34

>>469
おまえも出来て無いじゃねーかwww
面白いなおまえwww

**筋肉原理主義者・シェパード** ◆vIUr9tgsqE · 2019/02/07(木) 21:30:23.32

>>470
はい、とうとうゲロりやがったなこの糞デブ

ウエスト82？
今のおれ84だから2㎝しか変わらねーじゃねーか！w
しかも今月末には80切るぞおれw

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 21:31:15.96

>>464
たしかこの時は73キロだったと思う
だから体重は今とあまり変わらない

デブに決まってる！と連呼してた奴がいたから細く映った写真ｗを晒してみたんだけど
何事なかったように連呼してたやつは消えたよ

**筋肉原理主義者・シェパード** ◆vIUr9tgsqE · 2019/02/07(木) 21:31:49.85

>>470
なーデブ

ゲロって少しは楽になったろ？
もっと正直になるなら今だぞ？

画像晒せない理由を言ってみろ！

**狭風呂** · 2019/02/07(木) 21:33:39.76

今回も黙らせてみれば(笑)
黙らせる事が出来ればだけどな^^

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 21:33:59.41

>>464の写真は今だに不思議
加工してないのに細く映るんだなと自分でもびっくりしたな

AHAHA

**筋肉原理主義者・シェパード** ◆vIUr9tgsqE · 2019/02/07(木) 21:34:51.01

この糞デブ
ウエスト82の癖にウソついてました

571 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 7f30-S1Ul) 2019/01/31(木) 17:47:25.52 ID:xFrLYEGp0
ウエストは75センチ　InBodyだと76～77センチセンチだったけど
毎回InBodyの数字のほうが太い

なぜだ

**狭風呂** · 2019/02/07(木) 21:35:24.91

おれも72kgぐらいですよ
晒し合いでもしてみます？

出来ないよね(笑)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/07(木) 21:36:02.38

ミナトさんは二枚舌だし虚言癖なんです

**筋肉原理主義者・シェパード** ◆vIUr9tgsqE · 2019/02/07(木) 21:36:53.13

ウエスト82のデブが、ウエスト75の詐称詐欺を働いていました！！

571 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 7f30-S1Ul) 2019/01/31(木) 17:47:25.52 ID:xFrLYEGp0
ウエストは75センチ　InBodyだと76～77センチセンチだったけど
毎回InBodyの数字のほうが太い

なぜだ

470 ｍNT 2019/02/07(木) 21:28:14.58 ID:UBc3LTsm
>>468
ウエスト82センチのデブになったわ

おまえクラスの3尺デブにならなくてよかった

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 21:45:07.23

>>478
なんでおまえはいつも時系列がごちゃごちゃになる？

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 21:45:35.12

時系列が違うんだから数字が違うのは当たり前のに馬鹿すぎ

**筋肉原理主義者・シェパード** ◆vIUr9tgsqE · 2019/02/07(木) 21:47:04.42

は？

>>470でゲロったろ？

今さら見苦しいぞw

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 21:47:24.47

最近の三尺腹のおまえとダイエット前の三尺腹の俺を比較する意味がわからない

発達障害すぎてやべーよおまえ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/07(木) 21:47:56.33

>>482
お前の時系列もいつもぐちゃぐちゃだろw
なんで今だけ整合性をもとめるw

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 21:48:05.18

ゲロってもいない何度も繰り返し書いてること

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 21:48:29.04

>>486
いつぐちゃぐちゃになったのか説明してごらん

にげるなよ

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 21:48:48.40

馬鹿の相手は大変ですね

**マルチーズ** · 2019/02/07(木) 21:51:55.14

>>470
嘘つきウキウキ豚オジサンくそわろたｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

**マルチーズ** · 2019/02/07(木) 21:53:21.62

人の事数値だけでメタボ扱いしてたけど
お前の言い分に当てはめるならお前はギリメタボだな
ギリメカラみたいだな

**筋肉原理主義者・シェパード** ◆vIUr9tgsqE · 2019/02/07(木) 21:56:09.75

よし、マルチーズ、後は任せた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/07(木) 21:56:40.48

>>491
しかも、厚労省と医師を散々馬鹿にしておいて、
シェパードの攻撃するときはメタボwだからな。
ハロー、ダブスタw二枚舌w

**マルチーズ** · 2019/02/07(木) 22:01:17.17

先月31日に75センチなのに
7日間でどうやって82センチまで太るんだよ
嘘松にも程があるだろ

**狭風呂** · 2019/02/07(木) 22:07:45.56

ミナトさんレベルのデブなら
時間ぐらい操って太れるぞ
でも痩せないぞ

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 22:13:31.09

マルチーズ時系列が理解出来ない発達障害みたいだね

ダンベルカール今日は重てーなと思ったら16キロでなく18キロだったわｗｗｗ

**狭風呂** · 2019/02/07(木) 22:17:14.83

ダンベル18とか雑魚じゃんwww

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 22:17:52.36

時系列がめちゃくちゃな馬鹿に特別教えてやるけどこの>>465写真は一昨年
InBodyのウエストサイズは去年秋
75センチってのは去年秋。InBodyでは太めに出たのは以前説明したとおり

馬鹿は時系列がめちゃくちゃ

**狭風呂** · 2019/02/07(木) 22:21:08.85

でも今のサイズは言えないぞ太ってしまったからな！

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 22:21:13.76

>>497
画像から想像するとパワーにコンプレックスありそうだねｗ

**狭風呂** · 2019/02/07(木) 22:22:01.73

>>500
だって本当に雑魚だもんwwww
18で重いとかwwww
それでマウント取ろうとしてたのかよwwww

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 22:23:50.94

>>501
いつも言ってるけど俺はレップ数多めでやってんだよ

**狭風呂** · 2019/02/07(木) 22:24:25.80

おめーの言い訳もトレーニング内容も知らねーよwwww

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 22:25:16.53

>>445
>>448

このあたり見るだけで色々見えてくるはずなんだけど馬鹿には難しいのかな

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 22:26:03.98

与えた情報で判断しないとね
馬鹿は情報をキャッチせず批判する

**狭風呂** · 2019/02/07(木) 22:26:45.33

だってそれすら俺が出来る重量だものwww
それでドヤられてもはぁって感じだわwww

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 22:32:15.20

いつ俺がドヤったんだろうｗ

おまえは非力？だからコンプレックス強すぎなだけじゃねーの

**マルチーズ** · 2019/02/07(木) 22:33:00.92

>>498
いやバカはお前だろ
>>478のレス内容だけだと情報不足だろ
どこに去年秋なんて書いてあんだよ
何度も言うけどお前のことずっと見てないからこのまえいったとか言われても知らねえよ
お前が名無しに興味ないのとおなじだよ
脳みそに何詰まってんだ？汚ねえアイスの棒か？

**狭風呂** · 2019/02/07(木) 22:34:46.15

>>445
>>448

このあたり見るだけで色々見えてくるはずなんだけど馬鹿には難しいのかな

からの

与えた情報で判断しないとね
馬鹿は情報をキャッチせず批判する(ドヤァ…

これをドヤってると言わず何と呼ぶのか教えてみろよwww

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 22:39:52.73

>>508
おまえの勝手な思い込みこそ俺は知らない

わからないものを勝手な思い込みでいつも決めつけて俺にボコられる毎日

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 22:40:29.50

>>509
おまえは普通に馬鹿だから馬鹿にされただけだよ

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 22:42:07.53

おまえは馬鹿だから馬鹿にしただけなんだよ
でもなぜかおまえは数字に対してドヤ顔されたと脳内変換してる

君も発達障害かな？

>だってそれすら俺が出来る重量だものwww
>それでドヤられてもはぁって感じだわwww

**狭風呂** · 2019/02/07(木) 22:45:11.40

人を散々煽って他人が優れていたら
言い訳して論点ずらして本当にダッセーなwwww

体もダサいわけだわwwww

**狭風呂** · 2019/02/07(木) 22:50:02.56

あ投げ飛ばされるオフ会ならいつでも参加しますよ^^

**マルチーズ** · 2019/02/07(木) 22:56:52.35

>>510
は？何が思い込み？
お前の情報不足が問題だろ
責任転嫁してんじゃねえよ

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 23:08:37.42

>>515
おまえのミスだよ

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 23:11:12.52

発達障害が1人いるならまだ救いようがあるけどこのスレ多すぎる

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 23:13:55.38

>>513
論点ずらしでなくおまえが間違った解釈をしてるだけだよ

**マルチーズ** · 2019/02/07(木) 23:43:59.19

>>516
おじさん、責任転嫁やめよ？

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 23:47:20.51

>>494
これなんて暴走と言って良いね
いつどこで「今82センチ」と言ったか確認してごらん

おまえのミスだから

**マルチーズ** · 2019/02/07(木) 23:49:02.17

>>520
うーん。なんかもういいや
屁理屈ばっかり
本当に大人なのかな
一生そうしてるといいと思うよ

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 23:49:30.97

>>470の内容が理解出来ないのはアスペなのかなんなのか知らないが発達障害だよ

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 23:50:24.80

>>521
屁理屈でなくておまえが普通の解釈が出来ないだけなんだよ

おまえって電話した奴？こんな頭がひどかったっけな

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 23:51:50.21

>>470は>>465の話をしてるだろうと解釈出来ないのはなぜだろう
今までの説明をいっさい聞いてないから勘違いするんだよ

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 23:54:20.21

一昨年の画像の話をしてるのに発達障害二人が今の話だと勘違いをしてるのが面白いね
前から思ったけど話が通じない所が3尺デブとそっくりだな

まさか同一人物でないよね

**ｍNT** · 2019/02/07(木) 23:59:47.67

俺が言ってない事に対してムキになったり説明を理解出来ず間違って解釈したり

まともな奴が俺しか居ない

**ｍNT** · 2019/02/08(金) 00:00:15.44

そりゃこんな馬鹿ばかりそろったら100レスもしますよｗ

**マルチーズ** · 2019/02/08(金) 00:48:54.07

>>527
そうなんだ、すごいねー

**ｍNT** · 2019/02/08(金) 00:57:24.93

酔ってる奴とかボケ老人みたいな奴

**マルチーズ** · 2019/02/08(金) 01:01:51.49

>>529
そうなんだすごいねー

**ｍNT** · 2019/02/08(金) 01:10:13.62

すごい人寝ます

**狭風呂** · 2019/02/08(金) 03:21:12.52

こんな非力デブが他人に偉そうに
教えようとしてるとか本当に笑える

**筋肉原理主義者・シェパード** ◆vIUr9tgsqE · 2019/02/08(金) 07:26:55.45

なんだと？
82㎝じゃないだと、、紛らわしい言い方しやがって、、

謝れよ

**筋肉原理主義者・シェパード** ◆vIUr9tgsqE · 2019/02/08(金) 07:44:05.04

画像すら晒せないデブだから主語も書けない。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/08(金) 08:19:30.49

>>465
>>468
>>470

この流れを見れば今回は糞湊が正しいな
あいつがゲロるわけないしね
俺はシェパ派だがなw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/08(金) 08:54:16.37

元々巨デブだし>>465がデフォの体型じゃないかな今もこんな感じでしょ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/08(金) 09:02:32.03

>>536
肥満て程じゃないけどドヤって晒す体じゃないよね
それでも巨デブ経験してること考えると本人的には満足なのかも

**筋肉原理主義者・シェパード** ◆vIUr9tgsqE · 2019/02/08(金) 10:11:43.27

そもそも百貫デブは
誤解されたのなら>>473のレスの直後にすぐ訂正謝罪をすべきだった

それすらせず(動き出しが遅い)、後になって必死に訂正するのはキナ臭さを感じるし(本当は82㎝疑惑)、動き出しが遅いデブ特有の行動と言わざるをえない

**筋肉原理主義者・シェパード** ◆vIUr9tgsqE · 2019/02/08(金) 10:12:28.02

よって、即刻、謝罪を求める

ニダ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/08(金) 10:33:13.72

>>538
いつも、ポエミナが声高に叫んでるコトッスネw
スーパー自爆芸人ミナトw

**サモエド** · 2019/02/08(金) 10:42:39.02

ミナトウソついたのか？
早めに謝っておけよ！

**ｍNT** · 2019/02/08(金) 11:22:27.59

>>535
今回「も」だぞ

**ｍNT** · 2019/02/08(金) 11:23:43.40

今回「も」というか昨日「も」だね

本当にこいつら発達障害は話が通じないしよくわからん解釈を毎日する

**筋肉原理主義者・シェパード** ◆vIUr9tgsqE · 2019/02/08(金) 11:24:28.95

動き出しの遅いデブはやっと起きたか

今のウエストなんぼや？

**ｍNT** · 2019/02/08(金) 11:24:29.34

541なんかもよくわからん解釈

圧倒的に脳みそが足りてない

**ｍNT** · 2019/02/08(金) 11:26:10.15

ウエストはずっと75センチ前後で変わらない

三尺腹のような頭の弱い増量とかしないから

なぜメタボ基準以上の腹回りにするんだよデブ

**筋肉原理主義者・シェパード** ◆vIUr9tgsqE · 2019/02/08(金) 12:13:09.81

お前だって限界突破の百貫デブに挑戦しただろw

おれは、一ミリでも筋肥大するためという理由がある！お前のような何となく百貫デブと同じにしないでくれたまへ

**筋肉原理主義者・シェパード** ◆vIUr9tgsqE · 2019/02/08(金) 12:13:38.88

何となくで、猫背線ついちゃったのは

誤算だったな？www

**ｍNT** · 2019/02/08(金) 12:16:52.59

肉体的なコンプレックスが強い奴の考え方って特殊だなってほんと思うわ
当然俺とは価値観がだいぶ違うんだろうけどスポーツが苦手な奴なんだろうな

**狭風呂** · 2019/02/08(金) 12:39:14.67

根拠の無い決め付け
自分がそうだから相手もそうだろう

過去の発言とセットで見ると本当に面白いですね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/08(金) 12:41:22.91

ポエミナは芯となるものがないタイプの人間だから、ダブスタ二枚舌逃亡何でもありよ！

**ｍNT** · 2019/02/08(金) 12:48:57.56

二枚舌もダブスタも頭の弱い奴が脳内で混乱してるだけだからな

だからきちんとした指摘ができないのよ

**ｍNT** · 2019/02/08(金) 12:50:58.52

>>550
おまえみたいな奴って普通に推定と断定の区別が出来ない馬鹿なんだろうな

これは断定してもいいぐらいのレベル

**筋肉原理主義者・シェパード** ◆vIUr9tgsqE · 2019/02/08(金) 15:11:15.13

>>549
さぞかし肉体の強さがご自慢のようだけど、プロ選手になれなかったお前は一般人と同じだよ。
せいぜい村一番の運動神経レベルがご自慢かい？
そもそも、ここはダイエット板だから運動神経とか関係ないのわかるかな？w

画像すら晒せない百貫デブが、おれは運動神経いいんだ、って吠えてる構図ウケルw

**ｍNT** · 2019/02/08(金) 15:15:00.78

https://i.imgur.com/kLLwpZg.png

0.054％の難関を突破出来なかった
小中で辞める奴もいるから実質確率はまだ低い

**筋肉原理主義者・シェパード** ◆vIUr9tgsqE · 2019/02/08(金) 15:20:27.48

やきうはただボール投げてバット振るスポーツ

デブでもできる唯一のスポーツ

**筋肉原理主義者・シェパード** ◆vIUr9tgsqE · 2019/02/08(金) 15:21:10.38

デブの逃げ道はやきうとB系

**筋肉原理主義者・シェパード** ◆vIUr9tgsqE · 2019/02/08(金) 15:22:13.47

もちろん全員がそうではないけどな

一部、デブが活躍してるの見るとすげースポーツだと思う

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/08(金) 15:23:05.50

仮にプロになれる程の素質があったとしても何十年前の話よ？オジサンの俺昔は相当ヤンチャしてたんだよね！って類いの自慢と同じくらいアホくさいわw

**筋肉原理主義者・シェパード** ◆vIUr9tgsqE · 2019/02/08(金) 15:28:15.61

突破できない時点で、小中でやめた半端者たちと同じステージなんだからさw
惜しかった～みたいなわけわからん妄想は捨てるんだなw

百貫デブとしての自覚を持っていきろよ