0016名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/12/08(土) 20:36:59.32ID:DYETARdM 体重はもうすぐ標準体重なのでスレタイ通りにして体脂肪率を減らしたいのですが やっぱり筋トレですか?