前スレ1000の方のお話で、栄養の話なのですが、血糖値の本を書いておられるお医者様が、
最近は、朝はチーズ４切れとコーヒー、昼なし、夜は牛肉とワインでほぼ糖質ゼロ、間の時間はミネラルウォーターを飲むとのことで、究極チーズと牛肉だけの栄養でいいんだとビックリでした。
自分はそこまで栄養素を減らす勇気はないのですが、、