75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録8

[0280 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 91b8-k/Y9) 2018/12/12(水) 20:12:36.65 ID:aZqKaL9g0]

ウオーキングはあまり効果ないよな。
普通に生活してたら歩くだろと。