75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録8

[0153 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8351-OVeu) 2018/12/05(水) 18:38:45.65 ID:JtWSJofV0]

長期でライザップ通う人は痩せないと思うよ。自分でやる努力をしないから。
言われたことをやるだけ、自分でどうすればいいかを考えられないから実戦に移せない。努力が出来ない。