アザラシ油ダイエット

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/11/24(土) 07:49:43.75

腐ってもNHKがアザラシ油ダイエットを押していた。
まぁ、実際はえごま油だったんだが、要は一般的日本人に不足しているオメガ3脂肪酸を取ろうぜという内容。
摂取するのは4g/day程度。約40kcal。

俺は知らなかったが、世間的にえごま油ダイエットというのは以前からあったようだ。
ガッテンを信じて始めた新参も昔からやってた古参もケンカせずに語ってみよう。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/11/24(土) 20:00:05.85

えごまと胡麻油どーちゃうねん

**ミナト** · 2018/11/24(土) 22:34:10.27

アザラシで良いなら鯨やイルカでも良いということ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/11/24(土) 22:50:58.76

そもそもどこで売ってるん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/11/25(日) 09:02:00.98

グリーンランドに昔から住んでいるイヌイットの伝統的な食事は、いかに大量のオメガ-3系脂肪酸が
高脂肪食の健康への悪い効果を打ち消してくれるひとつの例証となっているが、イヌイットにとっての
真実は他のみんなにとっては真実ではないかもしれない。

研究チームは、イヌイットと彼らのシベリアの祖先には、オメガ-3系多価不飽和脂肪酸を豊富に含む
海獣を主として食べる影響を打ち消すための脂質代謝の特別な遺伝子変異が見られることを発見したという。

191名のグリーンランド人と、60名の欧州人、44名の中国人のゲノムを比較した結果、この遺伝子変異は
100%のイヌイットにみられるが、欧州人では2%、中国人(漢民族)では15%にしかみられないことが明らかになった。
これがオメガ-3系脂肪酸の生合成をイヌイットとは異なるものにしているという。

「イヌイットはアザラシやクジラの高脂肪の肉を主食としているが心血管系疾患が少なく、
まったく健康そうに見えるのは魚油に保護効果があるからだと考えられてきた」とプロジェクトリーダーの
ラスムス・ニールセン教授は語っている。「今回我々が発見したのは、イヌイットが彼らの食生活に
ユニークな遺伝的適応をしているということだ。従って彼らの食事の効果を単純に他の集団に
応用することはできない。イヌイットにとってオメガ-3系脂肪酸は極めて良い物かもしれないが、
残りの我々にはそうではないかもしれないのだ。」

http://www.nutritio.net/linkdediet/news/FMPro?-db=NEWS.fp5&;-Format=detail.htm&kibanID=51180&-lay=lay&-Find

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/11/25(日) 10:31:53.16

そのイヌイットも食の欧米化に呑まれ糖尿病まみれになっている現実

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/11/25(日) 15:44:20.08

>>7
旭山動物園

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/11/25(日) 16:35:27.74

クリルオイルでいいじゃん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/11/25(日) 21:59:38.19

スーパー行ったら、エゴマ油と亜麻仁油だけ
ごっそり売り切れてた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/11/25(日) 23:15:26.68

オメコ3脂肪酸

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/11/29(木) 17:25:40.51

オットセイオイル？
昔流行ったよね勃起持続するんだっけ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/11/30(金) 21:41:46.45

アザラシはイワシなどの青魚を主食にしているから
野菜要らずの血液サラサラだが、弊害は鼻血が
止まらないという。なんでもバランスかな。
えごま油興味あるね。イワシは食いまくれん。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/11/30(金) 21:42:33.00

食べたエスキモーがです。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/11/30(金) 23:17:00.11

>>8
極地探検家のアムンゼンもこれで苦労したんだってな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/12/04(火) 17:52:45.71

TVメディアなどに紹介されたダイエット食品をいち早く晒すスレ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1543913019/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/12/24(月) 07:20:11.10

>>4
私、明日買う、って言ってた者なのですが1ヶ月で2.5キロ程減った
体重が増える事が多い時期でも増えなかったよ
買ったのはアザラシでなくてえごまだけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/05/24(金) 18:36:11.77

ｗｗｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/14(金) 03:44:46.60

　　,､＿,､
　(｀･ω・´)　
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　｀u―u'

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/21(金) 08:03:23.85

エスキモーかな？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/21(金) 15:28:24.10

むかしオットセイオイル流行ったね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/22(土) 04:15:43.10

上がれ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/22(土) 04:15:59.58

上がれ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/24(月) 01:30:32.66

上がれ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/24(月) 06:15:13.95

上がれ

**!id:ignore** · 2019/11/06(水) 18:13:18.27

どうかな