デブでのろまな背脂の私に筋トレメニューをご指導いただけないだろうか？

[0100 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/11/10(土) 15:43:08.79 ID:eFdt4REB]

>>77
テストステロン値が上がると脂肪を燃やしやすくなるっていうよね
男性ホルモンだから♂らしい筋肉質になるとか

亜鉛サプリと風呂上がりに玉を冷水で冷やすのやってるけど、なかなか捗るわ