0939名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2019/09/08(日) 08:36:16.72ID:eM7uVC1P ロードバイクで一日2〜3時間走って、痩せたんだけどここ10日ぐらい肩が痛くて走れない。 食生活は低カロリーにしてるけど、じわじわ増加中。 ランニングとかは苦手だしなぁ。。。