>>885
むしろ省エネモードになってて減らないんじゃね？

俺も一時期1300kcal程度を続けてたら停滞した。
実家帰省中に食べる量を増やして一時的に増えたが、帰省してから抑えたら1週間で元まで減って、さらに1kg減した。

食物繊維やビタミン不足ってことは単に食う量抑えてるんだろうし、いきなり肉とかでカロリー増やすのは怖いだろうから、まずはキャベツやもやし、ブロッコリー、キノコ類の温野菜と無糖ヨーグルト、貝類辺りでカロリー増してみたら？