10kg以上のダイエットを今までも何回かやった事がある
ダイエットとリバウンドの繰り返しは身体に悪いし今度こそずっと維持したい
半年しか維持できた事がない

昔は大丈夫でも今はこれ以上の減量は厳しいかもと考えてしまう