体重別スレッド50〜59kg台【ワッチョイなし】

[0199 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/04/05(金) 23:56:30.77 ID:cuE/RXph]

>>184

＞162cm/55kgだけど、私も700calくらいにしないと太る。
カロリー計算がオカシイのでは

わたしはオッサンだし、減量ではなく維持のためのダイエットと色入異なるでしょうが、171cm本日53.7kg
2000kcalを目安に食べて維持してますよ