スポーツクラブ&ジムで楽しく Part18

[0597 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/02/25(月) 00:07:24.90 ID:+tXqHV80]

ちなみにやってるのは
音楽に合わせてパーベル上げるスタジオプログラム
1部位50回くらい上げ下げするやつ

スクワット23
胸、背中20
腕13

すごいマッチョのひと
30キロ持ってやってるのがすげえ